护肤过程中哪个步骤最重要护肤哪一步骤最重要 _生活百科

【皮肤护理比较重要的一步就是补水，修复皮肤屏障功能】
我们日常中用过很多护肤品，甚至也会用一些“功效性”的护肤品，以期待给皮肤进行 “保养” ，然而，最重要的一步仍然是补水，修复皮肤屏障功能。
护肤品宣传的美白、祛痘，甚至是抗衰老，真的能有效果吗？
先不说护肤品的广告是否可以这么宣传，而事实是，这些护肤品中添加所谓的“有效成分”大多数是没有依据的，因为这些成分很难穿透我们皮肤的角质层而起到治疗效果。有一些护肤品违规添加了一些药物成分，有一定的“快速”见效的效果，但这些需要引起我们警惕的，因为这可能会加了激素、重金属成分或者是荧光增白等。
然而，护肤是必要的！
我们的皮肤表面有一层皮脂膜，它作为我们皮肤的第一层皮肤屏障，它能放在皮肤的水分丢失，抵御外来物质的感染和侵袭，起到很好的对我们皮肤保护的功能。但一些环境、自身生理、疾病等因素，这层屏障往往会被破坏，导致水分丢失，出现皮肤干燥、脱屑，甚至是皮炎等症状。所以，平常的补水、润肤，修复修复皮肤屏障功能就很重要了。
如何保护和修复修复皮肤屏障功能
1、时机：合理使用润肤剂是非常关键的，尤其是在冬天，洗完脸和洗完澡后涂上润肤剂；
2、根据自己皮肤类型选择合理的剂型：如油性肌肤时候使用霜剂，干性肌肤时候使用乳膏剂；
3、适当使用一些补水类的面膜；
4、注意规律作息，合理饮食。
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清洁皮肤，说白了就是洗脸。
先说早上起来，脸经过长达8一9个小时的时间，出汗呀，空气的粉尘呀，还有晚涂抺的护肤品，经过好几个小时了，早上必须用洁面乳好好清洗脸部，然后你才可以用护肤品，上妆，因白天要上班，出门办亊，……得化个淡妆才好出去见领导，同亊，朋友，亲人呀。
再说晚上，脸部在外暴露的更长，妆还未卸，空气的脏尘，汗，更得好好的，认认真真的洗脸，手，脖子，仔仔细细的用洁面乳清洁，不然那些化妆品，残留在皮肤上，皮肤里，你用再好的护肤品也白搭，做好皮肤的清洁，即使不用护肤品，皮肤也清清爽爽的呼吸，皮肤也比不清洁强。
【护肤过程中哪个步骤最重要护肤哪一步骤最重要】女人们吧，要想貌美如花，有水嫩皮肤，就先做好皮肤的清洁吧，真的很重要，切记。

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