提高自信的十个技巧内向的人不能错过 _的人

很多人都会有不自信的时候，而不自信的原因就是因为心里的自卑情绪作祟，虽然知道自己不够自信，但是很少有人能够做出真正的改变，其实想要变得自信很简单，不够自信的人，往往是不够了解自己，也不了解自己的潜能，如果不知道怎样提升自信，提高自信的十个技巧一定不能错过。
1、接受自己的不完美
很多人之所以不自信，那是因为觉得自己不完美，觉得自己在别人眼中满是缺点，其实，一个真正自信的人，并不是一个完美的人，而是一个能够接纳自己的不完美和缺点，并且能够做到对自己宽容的人。
当你对自己宽容的时候，就会发现那些看起来非常困难的事情很容易做到。

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2、模仿别人的自信
如果你不知道怎样培养自己的自信，可以去学习别人的自信，像是自己的偶像，屏幕上的演员，他们都是一个非常自信的人，你可以试着从他们的走路方式学起来，从体态上改变自己，再慢慢地改变自己的内在，让自己变成一个真正自信的人。
3、学会换位思考
当你和别人处在同样的环境下的时候，如果感觉到不自信，那就把自己放在别人的位置上，站在对方的角度去考虑，这样就可以调整你的心态。
很多时候一个人感觉到自己不自信，往往都是因为只站在自己的角度看问题，自己的心态比较消极导致的。
4、多照镜子
有的人不自信是认为自己长得丑，不够好看，所以会从心底里自卑，仔细观察就会发现，身边那些爱照镜子、爱打扮的人往往更自信,因为镜子能够反馈给人们美与丑的形象,自信的你就算相貌平平，也会在别人面前表现出最美的一面。
5、多与他人进行眼神交流
不自信的人说话的时候总是喜欢低着头，这会让你更加的不自信，和别人说话的时候，勇敢的看着对方的眼睛,是对他的尊重，更是能够锻炼你的自信。
6、主动与他人打招呼
别担心别人对你的态度，学会主动与他人打招呼，让对方知道你的亲和力，这也会提升你的自信。
7、勇敢说出自己的观点
在一些集体参与的活动中，学会表现一下自己，勇敢说出自己的观点，这没什么大不了的。
8、勇敢说不
对自己不喜欢的事情说“不”，别担心别人对你的态度，这样的你最自信。
9、做一件个性之外的事
换下黑色的衣服，穿上一套颜色鲜亮的衣服，去尝试你没有做过的事情，这样的你最勇敢，最自信。
10、做好充足准备
【提高自信的十个技巧内向的人不能错过】在需要讲话的场合，一定要事先做好准备，在家人和朋友面前练习好如何说话，不要紧张。

提高自信的十个技巧 内向的人不能错过

提高自信的十个技巧内向的人不能错过