面对高压你是怎么扛过来的有压力才有动力 _你是

生活很累，生活的压力很大，只有象牙塔里的学生感受不到这种压力，但是有压力才有动力，当你独自走过艰难险阻，一定会为自己而骄傲，下面说说面对高压你是怎么扛过来的。
面对高压，最好的是不去想，找朋友聊聊天说说话，让内心底里的压力给释放出来。或者到操场跑上几圈，把自己给跑累，洗个热水澡好好睡上一觉，什么压力自然而然都会过去的。
当然，有压力总逃避不是一个事，还得想办法积极面对困难，解决难题才行。只有问题给解决了，压力自然而然地会减少和消失。
【面对高压你是怎么扛过来的有压力才有动力】

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但是有时候压力也是好事，你不给自己施压，生活就给你高压，有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。大家觉得是不是？
有人说：“这段时间有迷茫，有彷徨，有拒绝，也有自我怀疑到需要重新审视自己，压力大的时候整夜整夜睡不好。但幸运的是，我一直也在收获着满满的关心和善意，收获着挫折里的成长。”
生活高压就像是一群小蚂蚁在石头和地面的缝隙间爬的感觉，不知道要爬到哪里，也不知道自己爬的路对不对。或许比蚂蚁还笨拙点，爬的没那么顺溜，碰壁了有时也不知道立马换道继续往前。有时候还得自己开路。
有人说：“通过兴趣爱好分散压力。遇到困难时没必要一直沉浸其中无法自拔，可以做点自己喜欢的事。比如打几把游戏、做一个瑜伽冥想、听自己喜欢的音乐和看自己喜欢的书、甚至可以来场说走就走的旅行。”
有人说：“看压力持续时间吧，短期的压力选择吃东西和看某站上真搞笑的视频和宠物视频，还有找死党吐槽，长期积累的会看那种虐文和悲伤电影，通过痛哭缓解。”
有人说：“我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。加油！坚持！”

面对高压你是怎么扛过来的 有压力才有动力

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