腰果是什么植物的果实腰果是什么树的果实 _生活百科

腰果树生长能力和适应能力都很强，面对恶劣的天气、贫瘠的土壤，也能够顺利生长。其生为多年常绿乔木果树，一年四季保存常绿状态，根系发达，适应能力强，腰果树也作为热量果树的代表，象征着人坚韧不拔的意志力。

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腰果树故然是要结腰果的，但腰果树是杂合体，实生栽培的后代，存在变异性大的问题，其开花结果的条件也是有要求的。

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当气温处于19摄氏度以上时，腰果树能正常开花、结果，坐果率和成果率较高。
而气温处于15摄氏度以下时，腰果开花则会受到抑制，幼果的发育状态会停滞，产生的结果是落果率上升，成果率下降。

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腰果树主要分布在南北15°以内的区域，腰果是世界著名的四大坚果之一，原产自巴西的东北部，在16世纪时，被引入亚洲和非洲以及南美洲等热带地区，印度是世界腰果的产销第一大国，而在中国，海南是我国腰果主要种植区，海南的气候、土壤、天气等条件都满足了腰果树的生长需要。
腰果作为坚果，深受大家的喜爱，作为加餐是个不错的选择，主要富含不饱和脂肪酸，蛋白质，碳水化合物和维生素等营养物质，而坚果一天的摄入量推荐在20克-25克左右。不宜过多，再好吃也要控制好量的。
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腰果形似肾脏。腰果又叫鸡腰果，营养价值高。属于药食两用的食材。其中蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素的含量尤其特殊，是补充能量的一类很好的食材。腰果在长大的过程中，头顶上会有一个颜色艳丽的假果。这个假果的个头虽然大，颜色虽然艳丽。但是它不可食用。腰果成熟后变得坚硬，经过处理里面的种仁就是腰果本果。

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【腰果是什么植物的果实腰果是什么树的果实】要过采摘下来后要经过风干蒸煮炸，所以它的热量不仅局限于腰果本身，属于高热量食物。腰果的热量:559 大卡(100克) 。如果长期大量摄入，在体内可能引起体内的脂肪堆积，造成身体的肥胖问题。

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