古人很多经典谚语之类，之所以能够流传至今，说明都是经验之谈 ， 实践出真知嘛！其中道理不言而喻 。
“早酒晚茶黎明色”给人们带来的直接后果，号称是人生之＂三灾＂，这个经典语句，给后人提出了严厉的警告！
所谓＂早酒＂，最要害的是选择喝酒的时间节点出了问题 。
因为早晨刚睡醒，身体经过一整夜休息，很多机能还处于待机状态 ， 没有得到有效复原，新陈代谢处于半启动状态，如果赶在这一节点喝酒，酒精对身体各个机能的攻击性就比较强，身体内部的＂动员＂能力还不足以支撑起来自酒精的猛烈进攻，这样以来，人不但容易喝醉，还会导致整日天无精打采，疲惫不堪 。既影响身体健康，又耽搁当日工作 ， 甚至还有可能导致消化系统、心脑血管系统等疾病的发生 ， 是一种得不偿失的坏习惯 ， 应该坚决摒弃！
所谓＂晚茶＂，就是指晚上休息之前要喝的茶水 。＂茶＂本身没有错，错就错在一个＂晚＂字上 。和早晨喝酒一样 ， 同样犯了时间节点上的错误 。
大家知道，茶叶含有多种营养物质，具有提神醒脑的功效 。如果在晚上休息之前喝茶，毫无疑问会让人精神振奋 。本来是睡觉休息时间，一旦喝茶，肯定会精神亢奋，从而导致失眠 ， 或者降低晚上的睡眠质量 ， 影响正常休息 。长此以往，就会影响身体健康，对身体产生不利影响 ， 并且也容易诱导各种精神疾病的发生，让人痛苦不堪，从而降低生活质量 。
【早酒晚茶五更色,劝君千万要不得 早酒晚茶三更色是什么意思】所谓＂黎明色＂，说穿了就是经过一夜休息之后，在朦朦胧胧之中，又进入了非常消耗体力和能量的男女爱爱阶段 。这同样也是犯了时间节点的错误 。
本来男欢女爱，翻云覆雨 ， 是一件非常舒服过瘾的事情，可是，当你刚刚从梦中醒来，身体各方面仍然处于休眠或者半休眠状态下，急匆匆赶赴到女人＂战?。⑸希?显然，各方面都没有做好充分的准备，这种状态下上战场，必然会影响战斗力和获得胜利的机会 。相反 ， 这样做往往会走向失败 。并且很可能会因为过分付出和透支身体，而引起身体不适，严重的可以导致免疫功能降低等各种生理疾病的发生 。
总之，＂早酒晚茶黎明色＂的要害之处就在于，行为人操作的时间节点出现了严重错误 。酒、茶、色等本身并没有错，相反，都是非常好非常有益的东西 ， 但是 ， 只要你把握不好 ， 问题就会接重而至 。影响的主要是身体健康，身体是活着的本钱，离开了健康的身体 ， 一切都无从谈起！
因此 ， 在此奉劝那些有这方面不良习惯的人们，及时纠正错误，尽快回到正常的生活中来！
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第一次听，我记住了，谢谢提醒