提到原生家庭,很多人可能想到的都是一些负面影响,比如前几天因为和父亲矛盾而自杀的女大学生,就引起了大家的关注 。今天咱们就来好好说说,如何与原生家庭相处?
大家都是第一次当子女,很多父母也是第一次当爸妈,因此大家都没有什么经验 。有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传 。
不好的原生家庭,孩子的身上必然会带上种种烙印,原生家庭是友爱的,孩子就能与人友好相处 。
很多人想要逃离原生家庭,这是很难做到的,因为大家身上的影子太多了 。所以,大家应该学会跟原生家庭和解,而不是努力逃离 。
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【如何与原生家庭相处 和解并不是妥协】首先大家要做的就是审视自我,静下心来认真想一想自己究竟是谁,究竟想成为怎样的人,究竟想过怎样的生活 。把父母的那些评判放到一边,自己好好认清楚自己 。
然后,大家要学会和父母好好谈谈 , 建立边界,走自己的路 。当你经济独立,而且按照自己的想法过得挺好的时候,跟父母就真正做到了坦诚交流 。边界必须是互相试探和磨合出来的,谁也没有权力去过一个零伤害的生活 。
我们不是跟父母划清楚边界,而是尽力减轻原生家庭的影响 , 好好做自己 。
我们还要学会宽容,学会原谅自己,这样才能原谅别人 。生而为人,多有欠缺 , 对自己接纳一点,就会对别人宽容一些 。总之,改变原生家庭太难了,虽然原生家庭很难改变,但是我们可以改变自己 , 活出自我,并去试着接受不完美的自己 。
我们也应该认清楚,父母不是完美的,他们有缺点,同时也有一些优点 。你要早点独立,这样 , 你才能把原生家庭对自己的影响降到最低 。
其实想要和原生家庭和解,最好的办法就是彻底看清楚自己,对自己要有清醒力 。清醒力是指不随波逐流,能始终如一要坚持自己的价值观,不因别人的言论而改变自己的初心 。
一个人最难看清的人不是父母 , 爱人,孩子和敌人,而是那个内心里住着几个分身的自己 。
当你看清楚自己的时候,就知道你该努力的方向在哪里 , 并且为之努力 。
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