早上洗头为啥不好为啥早上洗头不好 _生活百科

谢邀，很高兴来回答这个问题，因为本人也有早上洗头的习惯，相信绝大多数人也都会有这个习惯，毕竟不洗总会显得很邋遢啊。

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说到危害，有各种各样的论调，有说会浇灭身体“阳气”的，也有说每天洗头会导致大量脱发的，还有的说会影响血液循环的……其实，这些说法很多都没有科学依据，当然，有的说法是正确的，比如说影响血液循环等等，要真说每天早上洗头的危害，其实都是基于某种特定条件的情况下的，我们下面仔细的说一下，便于大家有个更充分的了解。

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1.凉水洗头。大早上的，正是睡意朦胧，凉水一激，可能会瞬间清醒也就导致很多人采用这样的办法，其实这样危害很大，凉水可能会引起局部血管收缩，严重一点的直接就会导致头晕头痛，而患有脑血管疾病的患者来说，危害更加严重，同样的，用过热的水洗头也是一样的道理，都是不可取的，洗头一定要水温合适哦。

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2.洗完头不擦干。这个大家可能都会有一定的常识，不擦干很容易感冒，尤其是寒冷的冬季，主要原因是头发上水分蒸发会带走头部热量，容易导致人们受凉，造成健康隐患，所以我们洗头发冲洗后应该充分擦干或者热分吹干。

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3.说说很多人都关心的掉发问题，其实医学表明正常的新陈代谢掉发是正常的，无需过多担心，特别是洗发的时候掉的只是原本就不牢靠得头发，更加不用心慌，一般来说，正常人一天大约掉100根左右头发。

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4.大家应该注意的是，过犹不及这个道理，洗头发也要有个度，不能太过频繁，也不能一直不洗，那样太过邋遢不是？

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【早上洗头为啥不好为啥早上洗头不好】谢谢小可爱HQ小可爱的邀请。每天早上洗头发已经成为一些年轻人尤其是学生族的习惯，但这种习惯并不利于身体健康。早晨人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值

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人体的血液运行也比较缓慢，洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。一旦洗头遭遇水的刺激，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷。

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可想而知，这样并不利于健康。如果在早上洗头时不要在刚起床的时候，最好是先洗脸刷牙、稍作休息以后等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。

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洗完头发后，一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，尤其是冬天，水分进入毛孔，很容易让脑部遭受风寒，免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。?。ㄒ陨贤计醋酝纾?

早上洗头为啥不好 为啥早上洗头不好

早上洗头为啥不好为啥早上洗头不好