就目前掌握的情况来看,针对一般肥胖患者确实有一定疗效,也不排除体重反弹的情况,针对特别肥胖超重的患者来说,基本没有多少作用 。
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专家表示,目前最好的减肥方法仍是科学的有氧运动与减重手术配合~
尹剑辉表示,目前最好的减肥方法是科学的有氧运动与减重手术配合,然后再控制饮食,科学合理地调节饮食结构和作息时间 。可以说,最健康的减肥法是有氧运动法 , 但这对减肥者来说是最痛苦的减肥法 。因为减肥者要较多地运动 , 是非常难坚持的事情,并且运动过后的饥饿感很大,常常会白费了努力 。所以运动法很健康,失败率也极高 。
“肥胖不是个人缺陷,是一种?。?是需要找大夫看的 。”尹剑辉说,昆明市第一人民医院(南院)已经开设了减重代谢外科专科门诊两年多,从去年9月至今年2月,已成功为5例患者做了减重手术,是目前做减重手术最多的医院 。5例手术患者均成功瘦了下来,其中最高体重患者术前达264斤 。一般情况下,手术费用在4万元至4.6万元之间 。医院采用多学科合作、个案管理师协调、协助全程追踪随访的管理新模式,使病人术后减重效果得到了很好保障 。
减重手术的机理并不复杂 , 通俗的理解就是切胃 。一般有两种手术方式:袖状胃切除术 , 顺着胃大弯的方向 , 沿胃长轴切除胃的大部 , 切除全部胃底 , 使残留的胃呈“香蕉状” , 容积在60-80毫升 。另一种是胃旁路手术,一方面在胃的上部建一个小胃囊,限制食物摄入量;另一方面通过改变肠道结构,使食物绕过胃大部、十二指肠和第一段空肠,很大程度上控制食物摄入和吸收 。
尹建辉提醒,除了有氧运动、减重手术外,目前最营养的减肥法是优质蛋白质健康瘦身方法,“无糖法”也可以尝试 。要注意的是,空腹喝泉水被称为“最廉价减肥法”,药物法被称为“最夺命减肥法”,两者均伤身,不推荐使用 。采访人员黄河清报道
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瘦瘦包的原理瘦瘦包主要是由一些中草药组成,通过一定的温度把药的作用渗透于皮下脂肪,能够消除身体多余的脂肪,调节内分泌失调,从而达到减肥的效果,需要注意的是,在使用瘦瘦包期间,应该遵嘱医生的指导 。
瘦瘦包是帮助身体瘦身的,至于效果如何要根据个人体质来判断,一般来说,使用瘦瘦包期间,还需要按照食谱 , 平时注意饮用 , 最重要的是 , 要坚持使用 。瘦瘦包只能减肥肉、减赘肉、减脂肪 , 对于肌肉是没有办法减掉的 。
如果你是肌肉型的身材,使用瘦瘦包可能不管用,在使用之前,要先确定自己属于什么体制,可以根据专业人士的执导和建议使用瘦瘦包 。现在市面上有很多减肥产品,大部分都是通过饭量控制、排尿来减轻体重,对健康很不利,而瘦瘦包是根据脂肪积累的原理来溶解脂肪,减轻体重,没有太大的危害性 。
其实想要一个纤细的身材 , 最好的办法就是通过运动的方式瘦身,这种方法是最健康的,当然还要控制饮食,不可吃太多油腻食品,平时吃些清淡的食物最好 。
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肚子敷药包瘦瘦包减肥法真能减吗?通常销售人员会给你解释减肥包是通过中药溶解脂肪,从尿液和粪便中排出来减肥的,但事实真的是这样吗?
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