总是犯困嗜睡是什么原因 人总是嗜睡是什么原因

为什么有些人会比平常人更嗜睡?有可能这部分人是属于睡眠时间较长的 。
【总是犯困嗜睡是什么原因 人总是嗜睡是什么原因】如果每天睡眠8~9小时,且无任何不适,则属于长睡眠者 。当夜间睡眠不足的时候,白天就想睡觉 。

总是犯困嗜睡是什么原因 人总是嗜睡是什么原因

文章插图
但如果出现白天不可抗拒地想睡,在生气、大笑等强烈的情感出现后,突然头晕、跌倒,或感觉双脚、双膝发软无力,这就要引起注意了,有可能是患上了发作性睡病 。
发作性睡病是以白天不可抗拒的思睡、发作性猝倒、睡眠瘫痪、入睡前或醒前幻觉及夜间睡眠差为主要临床特点的一种疾病 。
目前病因尚不明确,情绪紧张、压力大、过度疲劳、病毒感染等都可能诱发此病 。另外,遗传也是病因,大约8%~10%的患者具有家族史 。
发作性睡病患者虽然白天的睡眠次数和时间较多,但他们夜间的睡眠质量并不好,易醒、多梦,经常翻身、腿动,病情严重起来还会影响正常的工作学习和生活 。
总是犯困嗜睡是什么原因 人总是嗜睡是什么原因

文章插图
那发作性睡病能治好吗?
首先患者要调整生活方式 。保持规律的、充足的夜间睡眠;白天有计划地安排小睡;要注意避免驾驶、高空或水下等危险作业 。
其次,药物治疗,医生开一些用来控制发作性睡病的症状的药物,要遵医嘱服用哦 。
最后,如有必要,医生还会采取进行心理治疗 。当未成年患者因为疾病导致成绩下降,或者有些成年人因为疾病导致工作效率低下,从而出现自卑、情绪低落等情况时,就需要进行专业的心理治疗了 。
应该去查查颈椎和脑供血以及血脂情况 。