家庭松饼简单做法自己在家怎么做松饼 _生活百科

度过了美好的春节和元宵佳节，又投入了紧张的工作状态了，给娃做点啥吃的呢？也是宝妈们所关注的话题，如果我们平时的做法太单一的话，孩子很快就会对这种食物很厌烦，我们不如换个制作方式，这样宝宝也会爱上吃饭，相应抵抗力也会提高了。
【家庭松饼简单做法自己在家怎么做松饼】今天给大家分享的是南瓜舒蕾松饼，为了松饼更香味浓郁和口感松软，我里面添加了黄油和白糖，宝宝在食用的时候一定要控制好量，以免油分过多的摄入。为了让宝宝更好的排便我又添加了南瓜，在吃的时候可搭配一杯蔬果奶昔（比如把苹果、黄瓜、酸奶、大杏仁打在一起），这样营养才会更均衡。
下面为大家说说具体的做法吧。
原料：南瓜泥130克、牛奶65克、鸡蛋2个、细砂糖20克、低筋面粉200克、无铝泡打粉3克、黄油25克。
制作过程：
1、把南瓜切块蒸熟，捣成泥加入牛奶，搅匀备用。
2、另取一个盆打上两个鸡蛋，加上糖打散。
3、把面粉、泡打粉筛到南瓜糊中，在把鸡蛋液分三次倒入，每次都要充分搅匀。
4、在把黄油倒入面糊中搅匀。
5、把一小勺面糊倒入平底锅中，落下的面糊会自然流成圆形。
6、小火煎至表面起密集的泡泡，翻面在煎一分钟，就熟了开吃吧。
南瓜舒蕾松饼算是主食的一种，在食用的时候一定要减少相应主食的量，饮料、果汁就不要喝了，因为我里面已经添加了20克糖的量了，已经足够每天的用糖量。

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hi 大家早上好！松饼在家可以这样做简单易学还节省时间一顿健康低脂的美味早餐适合正在减肥期的你我他[呲牙][大笑]现在我把它分享给大家！
鸡蛋 1个
牛奶 100克
橄榄油少许
面粉 200克
水果适量（洗干净备用）
1/ 一个鸡蛋、牛奶、少量橄榄油,放入碗里打散,手动、电动打蛋器都可以手动的需要多打一下,然不见橄榄油的状态,然后加入面粉,搅拌成糊状,尽量没有颗粒,少量的颗粒状也没事。
2/冷锅刷油用汤勺舀一勺面糊开小火慢慢煎煎制两面金黄
3/最后倒上酸奶或者奶油,放上自己喜欢的水果,做下装饰就好啦,最好看的都放最上层
希望大家能喜欢谢谢！

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家庭松饼简单做法 自己在家怎么做松饼

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