如何判断自己是否有抑郁倾向 怎么知道自己有没有抑郁倾向( 三 )


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当今社会,抑郁者众多,也许每个人都有自己独特的原因和表现 。一篇文章很难罗列全面,但至少能够帮助大家认识到一些典型症状 。比如情绪的失衡,不论其他躯体症状是否明显,它都一定会特别突出 。如果躯体问题找不到明确病因,但情绪失衡明显的话,那就高度疑似抑郁 。
对于抑郁问题的了解,上文提到的《抑郁心理》中均有详细介绍 , 作为大众读物,这一本就足够了 。
如果你正需要一本关于抑郁症的书籍来对它加深了解,或是帮助他人 , 那么这本书再适合你不过了 。
生命可贵,生活多彩,别因抑郁让世界变灰!
文|鸵鸟说话

如何判断自己是否有抑郁倾向 怎么知道自己有没有抑郁倾向

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