胃部的胀满不适除了本身的胃病之外,还有生活和饮食因素也会导致胃病的发生 。
首先需要纠正大家的一个错误认知就是,很多人认为当有胃胀,胃痛症状出现时就一定是发生了胃部疾?。醯眯枰靡┪锶ソ兄瘟疲涫嫡庖徊糠值奈覆』颊吒揪兔挥懈闱宄刚退⑸脑?。
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如果在胃镜确认胃部没有什么大问题之后,还是有胃胀,胃痛的症状,就需要患者从自身的生活饮食习惯 , 日常行为上去反省了 。
像长期的暴饮暴食 , 无规律饮食 , 心理抑郁,紧张,饮酒,吸烟,进食辛辣刺激性的食物这些都是导致胃胀的重要原因,很多患者没有考虑导致这些问题就盲目的服用药物,那么其作用自然也是不大的 。
所以说对于胃胀和胃痛的症状,最需要的就是从生活饮食上抓起 , 尤其是对于本身就有胃胀,胃痛的患者来说,饮食必须是清淡,易消化,富营养的饮食 。
而如果说当改善了以上的生活细节之后 , 还是有胃胀的存在,就需要考虑到是不是功能性的消化不良了,其实功能性消化不良现在也是越发的多见 , 而且多是发生在中青年人群当中,主要原因就是因为生活压力大,情绪紧张等因素导致 。
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功能性消化不良的症状有腹胀,腹痛 , 恶心 , 嗳气,腹部的饱胀,食欲不振等,其次患者本身心理上就十分的焦虑,容易被一些生活当中过的琐事和小事所纠结,面容精张,神情焦虑 。
对于功能性的消化不良,小克认为从心理上的改变是非常重要的,俗话说“心病还需心药医”保持一个良好的心理状态,以积极乐观的状态去面对生活和疾病是治愈功能性消化不良的基础 。如果精神极度紧张,心理抑郁严重必要时还需要服用抗抑郁的药物去进行缓解 。
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以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识 。
我胃镜检查出来是糜烂性胃炎,幽门螺杆菌阴性,吃了几个月的药了,有时上腹胀,打嗝,肚子吼,有时又不胀,不知道该吃什么药才好 。
【胃胀做胃镜正常为什么胀 做胃镜没有问题,为什么总是胀气】
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