艾草与艾叶的功效吃艾草有什么作用( 二 ) _生活百科

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3、有治疗月经不调的效果。这是因为艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。
4、有祛除寒湿的效果。食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿，使人体阳气充足的功效。艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果，也特别适当女性的体质条件。
5、有一定的抗癌效果。要知道艾叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抵抗癌症，延缓衰老的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够帮助人增强体质，对抗癌症，常食是可以是可以让女性不易衰老。

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——总结语:艾叶水有温经止血，除湿驱寒，镇咳祛痰的功效。男女在40岁以后主要是身体乏力，食欲不振，睡眠浅，一般考虑是身体长期脾虚所致，不过也可能身体水湿较重，也会出现身体乏力等症状的。艾叶水可以除湿驱寒，但如果你是阴虚火旺的症状就不适合服用。

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您好，我是厨房里的型男，很高兴回答您的问题！我看您是想了解艾草是否可以吃，答案是可以的，而且艾草还有消炎、安眠助睡的功效，春季的艾草比较鲜嫩，给您分享一种比例好吃好做的青团的做法，看我详述：
1.准备食材：采摘适量的嫩艾叶，适量糯米粉,芝麻花生碎，适量食用碱。
【艾草与艾叶的功效吃艾草有什么作用】2.首先把艾叶焯水，焯水时放入适量的食用碱，放食用碱的作用有两方面：一是为了使艾叶的颜色保持的更加鲜绿，做出来颜值高，吃起来有食欲！其次是可以让艾叶快速煮的软烂！
3.焯水后的艾草放到清水中浸泡10分钟，可以淡化艾草浓重的味道，这样后期做出来的青团才会清香可口！
4. 在浸泡艾草的期间动手准备蘸料，把芝麻和花生煸炒后用研磨机处理制作成花生芝麻碎（觉的麻烦的话也可以提前买成品，或是用红豆沙替代），加入白糖，搅拌均匀备用。
5.浸泡好的艾叶放入搅拌机中，加入适量的糯米粉，适量白糖，搅拌均匀，揉成一个光华的面团，分成等份，按压成一个个小饼，像包包子一样，把蘸料搬进去，放入蒸锅大火整15分钟，放凉即可食用！
特别的软糯好吃，并且有艾叶淡淡的清香，可以我试试喔！

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艾草与艾叶的功效 吃艾草有什么作用( 二 )

艾草与艾叶的功效吃艾草有什么作用( 二 )