榴莲的皮有什么作用与功效榴莲皮有什么作用怎么吃 _生活百科

榴莲作为水果营养价值也比较高，榴莲皮的营养价值成分也很高，以下就是榴莲皮的一些吃法。
1.可以将榴莲皮磨成粉食用，首先将榴莲皮晒干其次将其磨成粉，然后可以取少量与水混合饮用，其作用可以去除人体内的重金属成分，也可以适量加多榴莲皮粉的量。
2.可以把榴莲皮用来煲汤，榴莲皮煲汤有调味的作用，同时也会把榴莲中的营养成分渗透在汤中，可以将其他营养的食物一起煮在一起，但也要注意榴莲禁忌与其他食物的一起食用。用榴莲皮煲汤可以清热解毒，补血益气的功效。
3.与盐一起煮成淡盐水将榴莲皮放入锅中，再加入水与适量盐煮一段时间，然后去除榴莲皮，将煮好的水进行饮用。该方法可以避免吃榴莲造成的上火，同时也可以去除因吃榴莲而造成的口臭。
4.用榴莲皮做酒酿果粒取适量的榴莲皮放入锅中，再加入冷水，将其煮3-5分钟后，把榴莲皮捞出并扔掉，向其中加入一盒酒酿烧开，再向锅中加入提前切好的水果粒，譬如苹果粒，梨粒等等。煮一段时间后，关火即可食用。该方法可以去火，而且味道也非常好。
【榴莲的皮有什么作用与功效榴莲皮有什么作用怎么吃】以上就是部分榴莲皮的吃法及其作用，供大家参考，还有许多方法可以自己尝试，发现，或查其他资料，可以充分利用它的价值作用。

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大概个十年八年前吧，买水果没那么多的时候要是有个榴莲吃那真的是奢侈了，我们周围的朋友吃个榴莲皮都舍不得仍掉，把外面带刺的黄皮的削去留下白色软皮，还有核煲鸡汤还放点红枣等等药材，美其名曰榴莲煲鸡！挺好喝的，现在生活水平提高了倒很久没听说过谁去煲过了。

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