夏天 , 农村野生蔬菜和水果真不少 , 你竟然不知道农村小河中的野生水芹菜可以吃吗?野生水芹菜可是好东西?。∷浅坷锏奶烊弧耙┎恕?。含有人体特别需要的营养物质 , 在古代,很多文献,历史,医学书籍中都有关于水芹菜的记载,被称为“药芹”,厨房里的药物蔬菜 。
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水芹菜太美味了,含有丰富的甘露醇,口感味道浓郁,它亭亭玉立 , 质嫩清脆清胃火,洗涤肠热,祛风,保健牙齿 , 利咽喉,消肿痛,而且还有保肝,明目,养精 , 益气的效果 , 以及止咳利尿,降血压,抗镇静作用 。在我国已有2000多年的历史~水芹菜,自古以来都是农民朋友餐桌的上好蔬菜品种 , 具体操作姑且听我细细道来如何吃:
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素炒 。刚采摘的鲜嫩无比的水芹菜把根去掉 。根最性寒 , 叶子不要丢了啊,茎叶比根更有营养含钙超高 。加的点儿盐,水龙头下清洗干净,切成小段儿 。蒜末 , 炒姜丝儿爆锅,倒入豆腐干,水芹菜爆炒几下出锅 。夏日里最是清凉可口的清胃菜品 。
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凉拌 。水芹菜降血压的效果很好,挑选嫩茎儿,掐去掐去叶子清洗干净,斜切成,寸曲长的斜茎段儿,姜丝儿辣椒油,味极鲜 , 香油,混合凉拌 。味道杠杠滴 。
包子 。如果农村小河里很多,赶紧采集回来,焯水晒干,等到冬天加五花肉包包子吃,那是特别香浓的补钙菜,铁元素丰富 。
万物生长相生相克 , 有利有弊 。农村野生水芹菜吃的时候,需要注意哪些问题呢?那些人不适合吃?农村野生的农村水芹菜虽然含钙高,降血压,有平肝清热,清肠利便,降低血压的作用 。一般人群都可以食用 。
但是以下几种人不不适合吃:痛风病人要注意,芹菜性大寒,通风病人吃以后会加重病情,孕妇不太适合,因为冷利,对胎儿不好 , 婴幼儿也要忌口,水芹菜组纤维比较多,小孩胃肠弱,也不适合 。若觉得艳阳之美的分享有用,请关注支持我吧!
【芹菜根泡水里可以种出芹菜吗 芹菜可以种在水里吗?】能吃的,叶子会有点淡香,对肝胆还有一定的药用价值,在父辈那年代吃的人多点 , 现在条件好了,很多野味就被疏忽了,其实大自然里面生长的东西才是最好的,无公害 , 比那些要钱买的菜强很多,还是不错的一道菜,用水煮过一遍之后,用来凉拌和小炒都可以 。
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