男人五十岁应该注意什么事情 _生活百科

今年49岁，马上50岁。我结合我自己和朋友的实际情况来讲下应特别注意什么。
一、身体是肯定要特别注意其实大家都知道要健康、要锻炼、要乐观开朗、不抽烟不喝酒、不暴饮暴食、不重口味等等。但是有二个小细节并不是所有人都知道。我来讲一下这两个细节注意点。

1、不要爬高爬低。
我朋友说人一过50岁后，过1年相当于别人的3年。我现在还没有到就深有体会了。干体力活明显会感到力不从心。我以前爬楼梯是用跑的，近几年就发觉上楼梯只要上到第3层，膝盖就会有酸痛感，提一点稍微重的东西就要一层一层休息一下。
回忆我父亲也是这个年纪，过年去贴对联，结果小椅子不太稳，人摔倒了。虽然感觉上没有什么大事，但我父亲的体质明显可以看出来差了许多。上下楼都要扶着栏杆。

50多岁，雄心是真的在，但是身体是真的在告诉我们要千万注意千万注意。
所以知命的我们一定要注意不要太逞强，该让后辈做的事情让后辈去做。
我现在不敢长跑，激烈跑，只能饭后散散步。
把没有电梯的房子卖了，换了电梯房。
不自己换大桶的矿泉水了，都叫送水的人帮我安装好。
过年不自己擦灯具了，都雇人来帮做卫生。

虽然说现在寿命拉长，强壮年纪应该往后拉个几岁。但是自己还是会认清自己的身体，如果感觉至身体不是太理想时，能不做的较危险的活儿还是不做。不怕一万，只怕万一。

2、多喝温开水
50岁以上，建议多喝温开水。大家都知道这个年纪身体是肯定缺水严重。三高也来了。其实在古代40多岁都可以称老夫了。我们现在不称老夫，但是如果年轻时不注重身体，我们现在的身体已经开始称老夫了。
身体的杂质当然也开始多了。所以我们温开水要多喝。加速身体内有害物质循环出体外。
不是说渴了我们才喝水，如果自己身体感到渴了，其实我们身体就已经缺水严重了。
因此家里要常备温开水。晚上睡觉前在床头柜上准备一瓶温开水，睡前喝一些，早上起床时喝一下。这对身体的健康是非常有用的。
有的朋友可能会说我天天喝茶水，当然可以。但是烟酒盐等等，不管如何，这些东西对大数的朋友还是弊大于利。

二、开始着手培养兴趣爱好50多岁的我们，可能小时没有机会，也没有条件培养什么样的兴趣爱好。就像我，到现在不知道自己擅长什么。棋类不行，钓鱼不爱，跳舞不会。感觉自己什么都会一点，但是每一样都不会精通。
所以我觉得这个时候最好能培养一种对自己身心健康的爱好（对身体不好的如久坐，如肾虚类的，最好不要去培养）。我夫人就对我说她以后去跳广场舞。我们男的估计不太可能陪着去健身，到时候儿子有自己的套房也不可能和我们长久住在一起，如果夫人去运动了，我们自己总要找一件事情来做。
人无远虑必有近忧，所以如果有兴趣爱好，比如写字，钓鱼，画画等爱好，那么可以不考虑这项，如果没有，现在就要开始着手准备。不过，如果生的是儿子，到时还可以带孙字辈，也是一件美事。

三、备好一笔备用资金如果有退休工资可拿，那么自身是会有保障的。如果没有退休工资，那么50岁是太要考虑接下来的事情。比如孩子大学，孩子出来工作、结婚生娃。双方父母的身体健康情况。甚至还有房贷什么的。
不管如何，家里要常备个三五万还是要的。因为谁都不知道明天和意外那个先来。如果家里是意外来，这些资金就会派上用场。比如老人的身体，谁都无法预料。万一需要去医院进行小小检查，没有这些备用金就会非常被动。家有余粮内心不慌。