早点睡，多喝水，心态好，要护肤，擦防晒 。
1.不太建议的我属于天生黄皮肤的，差点去打美白针了 ， 但是我老板说，她打过 ， 管不到多久又打回原形，劝我不要去打 ， 除非一直打 。
美白丸我吃过，当年子还在读大学那会，有同学去日本玩 ， 帮我买了一大瓶，吃了貌似有点用，但是说的有副作用 ， 所以吃完就没有再吃了 。
后来结婚了 ， 有娃了，也有各种各样的美颜相机了……更重要的接受了不会白白嫩嫩的自己，所以也就不再折腾了 。
2.可以试试的比如：定期敷面膜，好好擦脸护肤 。不熬夜或者少熬夜，整个人精神状态好 ， 自然就不会差 。
面膜不用买太多太贵，如果你有钱，预算多那就当我没说[狗头][狗头]
下面这两款面膜是我经常用的，我觉得挺好 ， 反正就是补水嘛，多的也不指望了 。

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比如：喝点柠檬百香果茶，自己做就行，教程网上有 。


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比如：睡前喝点温水，吃片维c和维e，不用太贵，药店也就十多块，两种一起 。可以隔天或者隔三天吃 ， 我是晚上一想起来就吃，公司也各放了一瓶 。
目前来看 ， 看不出啥名堂[狗头][狗头]





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比如：买瓶大宝给脸做个按摩 。每次面如菜色时，就挤一坨大宝来按摩脸，按了之后洗掉再正常擦脸就行 ， 每次熬夜后我就用这法子来救急，自我感觉还可以 。



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比如：出去玩，心情美美哒人也美美哒 。上了五天班，周六周日正好可以和朋友或者家人约着出去玩玩，唱唱歌，吃美食，看美景，心情嗨，人也畅快 。



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比如：擦防晒 。这款防晒我用了一年多才用完，可能我挤的少[狗头][狗头]
有带增白的效果，擦了肤色很自然的亮白，不假白，我简直喜欢的很 。现在换了新包装，我就没没买这款了 ， 买了一款朋友圈你们懂得那种，我觉得也还不错 ， 而且价格便宜，才60块 。

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比如：学点搭配，扬长避短 。穿衣搭配这事我没有啥发言权，因为我也不太会，反正每次就是和朋友一起，他们审美比我好[我想静静][我想静静]
但是，怎么说了？我觉得我穿上觉得很舒服，很好看，就行，不用刻意追求固定的颜色 。
比如这条红裙子，我觉得挺好看的，但是我朋友说不仅显黑[泪奔][泪奔]
还显手臂粗[捂脸][捂脸]
所以就自己搭个其他的小外套，调节下比例什么的，也不错 。

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比如：可以适当吃水果 。夏天的时候我会带个番茄，下午吃 ， 平时也会带苹果 。
你知道今天的一号线有多凶残吗？本来我是带了一个苹果和一个番茄 。
结果到公司一看……

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