请问如何快速走出失恋失恋 _生活百科

失恋了怎么办？如何走出失恋的状态？
关于这个问题，我觉得需要考虑这个失恋是你主动想要分手，还是被动被分手。
因为这点会直接影响到你的情绪和感受。

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1.如果你是不喜欢了，主动想要分手。那分手的事实不过是让你得偿所愿。

唯一可能你需要面对的困境是，不习惯。
这个不习惯，指的是ta不在你身边了，你的身边少了很亲密的人的陪伴。甚至，连同ta平时会和你一起做的事情，也会消失。
这时候，你的心里可能会有一些微妙的感觉。

但你要相信，时间是治愈一切的良药。
既然你的爱留不下来，人也就该走得干净。
当日子一天天过去，你会发现，你想ta的时间会越来越少，也会越来越适应当下的生活。

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2.如果你还陷在爱情中，被分手了

第一步，你需要进行自我审视。

冷静地问自己内心的真实感受。
是不是还放不下ta？
是不是还爱ta？
如果答案是否定的，那分了就分了，开始新生活就好。
但如果答案是肯定的，你就需要来到第二步。

第二步，你需要了解到分手真正的原因。
如果ta真的是因为不爱你了，甚至已经另结新欢了，那你不愿意放手也得放手。
不爱你的人，留在身边也没用。
不如为自己保留最后一点体面，转身离开。
不必非把自己变成蚊子血，让人平添厌恶。
（恶意一点地想）你走得洒脱，说不定还能成为ta心头的意难平，时不时还能让他难受一下。

但如果你们的分手是因为客观的原因。
比如家庭的反对，这时候，你就可以挣扎一下了。
找到ta，表明你愿意坚持的立场。
未来是两个人的，有什么困难都可以一起扛。

第三步，如何走出失恋的状态。
1.找可信赖的朋友聊一聊，发泄一下。
一个人闷着会出问题的，找信任的朋友把憋在自己心头的话说出来，你会觉得好受很多。
实在不行的，还可以考虑去咨询心理医生。（不要觉得不好意思，找到他们就是你治愈的开始）

2.学会转移注意力。
不要让自己长时间纠结在失恋这个事情上面，给自己找点别的事情做。
比如，k歌、逛街、运动……
总之就是让自己少一点胡思乱想的时间。

3.等自己真正走出上一段感情的阴影之后，再开始新的恋情。
这点非常重要。
不要让自己的新恋情，受到上一段感情的影响。
被治愈后的你才能更好地投入到新的感情中。
加油！你值得更好的！

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【请问如何快速走出失恋失恋】天涯无处无芳草世上帅哥到处有，重新振作起来寻找你更好的红颜知已。

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