欲自律先立目标 , 立目标先要培植自信 , 不自信就不会信任自己的感觉 , 自己选定的方向 。 培植自信 , 先从不自我怀疑 , 不给自己负面标签开始 。
关于文章开始的选择题背后有一个完整的故事:美国某学校的一个班级 , 所有26个学生都有过不光彩的历史 , 有人吸毒 , 有人进过少年管教所 。 老师和学校几乎放弃他们的时候 , 菲拉老师接了这个班 。 菲拉就给学生们出了那道选择题 。 菲拉告诉他们 , 过去只能代表过去 , 真正能代表一个人一生的是他的现在和将来的所作所为 。 与其活在过去的失败里 , 不如从现在开始 , 努力做真正想做的事情 。
愿你遇到你的菲拉老师 , 如果没有 , 愿你成为自己的菲拉 。
韩明丽 文/摄
心理学是关乎人与人之间互相理解互相看见的学问 , 有时候陷入困境 , 可能需要的是多一个视角 , 多一份情感支持 。 我们会从读者来信中抽取一部分进行解答 。 希望每个暂时陷入困扰的朋友都能遇到被理解被倾听被支持的善意 , 更希望激发出你内在对自己的最大温柔 , 开始一段自我理解、自我支持、自我关怀的崭新旅程 。 来信可发送至邮箱hanmingli8598@ 163.com
- 黑色沙漠手游|钓鱼总是脱钩跑鱼?原来是这些原因
- 摩羯座|看起来神神秘秘,不容易轻易的驾驭,总是给人一种捉摸不透的感觉
- |爱是把一件事做到极致——布艺总是给人带来欣喜
- 江水|诗词丨五颜六色皆美景,万紫千红总是诗
- 青未了|青未了|石头,石头
- 翡翠|新人购买翡翠,却总是碰不到合适的翡翠,这是为什么?
- |生活总是对我们连环暴击,那我们应该怎么做呢?
- 郭德纲|愿你的生活常温暖,日子总是温柔又闪光。
- |每日好诗|总是一片沙沙的声响
- 事情|?夜读 | 最高级的自律:把时间用在变美好上