体式|素颜女神王丽坤惊艳亮相，“天鹅颈”抢镜，清纯又大气天鹅|王丽坤|腰腹部|要点|身体

王丽坤是很多人心中的完美女神，她曾在某个综艺节目中以素颜出镜，白皙又紧致的皮肤让众人惊叹不已，她零瑕疵的肌肤成了观众最记忆犹新的印象。而王丽坤并没有止步于她绝美的外貌，她最近活动忙不停，人气也是跟着蹭蹭的往上涨，最近她以一袭大v领的浅紫色洋装亮相镜头前，美艳动人又气质绝佳！

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别看王丽坤这么纤瘦娇弱的样子，小时候的她妥妥的是一个小女汉子，王丽坤是正儿八经的内蒙古女孩，她在草原出生，在无边无际的大草原上长大，她经常下河玩耍，和小伙伴们爬树比赛，直到大学才离开内蒙古，王丽坤凭借自身优越的条件来到北京，进入北京舞蹈学院里学习专业舞蹈。

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【体式|素颜女神王丽坤惊艳亮相，“天鹅颈”抢镜，清纯又大气】王丽坤进入演艺圈是因为有一个特别的机遇，当时还在念大学三年级的她在练功房里像平时一样刻苦练习，而当时正在进行电视剧选角的徐克导演看到了正在舞蹈中的王丽坤，她变成了一位幸运女孩，正式的迈入了演艺圈。王丽坤因为扎实的舞蹈功底，很好的诠释着角色，很快就被观众认可了。

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现在的王丽坤为保持身材经常进行运动训练，她选择了瑜伽这项运动，而且还越练越有难度，可谓是娱乐圈中难得的瑜伽好手！据王丽坤自己透露，也正式因为练习了瑜伽，她的皮肤得到了改善，变成了粉丝口中的素颜女神。很多女孩都很羡慕王丽坤，那么何不趁着休假在家的时间现在就运动起来，跟着小编开始瑜伽体式的练习呢！
动作一：

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瑜伽对于我们的摄体有很好的恢复作用，不论你是工作后积攒的满身疲劳，还是久久不运动之后的松散惰气，瑜伽都能有效缓解，让你回到最棒的状态。
体式要点：双腿着地并呈现弓字步状态，这个体式有点像舞蹈动作，要充分调动身体的记忆，进行重复练习。
动作二：

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图中的瑜伽体式有助于治疗坐骨神经痛，增强腰腹部力量，还能有效的增强臀部肌肉。
体式要点：首先进行瑜伽中的倒立体式，保持平衡后双腿向后靠，直到腿部着地，一只腿弯曲贴于另一条腿上，双手支撑上身重量。
动作三：

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这款瑜伽体式叫做单腿轮式，它是瑜伽倒立的一种，有利于拉伸全身韧带。
体式要点：全身保持平衡，在轮式的基础上身体呈桥状保持住，单腿慢慢离开地面，另一只脚尖着地，双手撑地，支撑身体，这款体式需要一定的瑜伽基础要求，大家根据自身情况进行训练。
动作四：