张医生为您解答 。周边的不少女性朋友们认为戴避孕套避孕、上宫内节育器避孕很麻烦,会影响性生活质量 , 于是不少女性选择在安全期进行避孕,她们认为这种自然的避孕方式是对自身最好的,那么女性在安全期避孕真的就安全吗?下面将从三个方面阐述这个问题:1.安全期究竟是什么;2.安全期避孕是否真的安全;3.该如何选择合适的避孕方式 。
我最近在门诊看了不少怀孕的女性,想要入院做人工流产,不少人是在安全期选择避孕,但是很多人竟然不知道什么是安全期,那又怎么能达到很好的避孕效果呢?一.安全期究竟是什么?
- 安全期避孕做称为自然避孕,女性朋友们需要记住的是这种避孕方法是针对月经规律的人群 。从月经的第一天开始,倒数的14天左右为排卵日 。排卵日及排卵日的前 5 天和后 4 天一起被称为排卵期 。除月经期和排卵期之外的时段被称作安全期 。
- 不少女性月经并不规律,有的月经提前一周,有的甚至2个月才来一次月这种月经周期不规则的女性,这种安全期避孕的方式是不可靠的 。研究显示,中国女性安全期避孕的避孕失败率可以达到36% 。
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二.安全期避孕是否真的安全?
- 不少门诊患者说自己月经也是规律的,也按照推算的安全期进行避孕,为何自己还是怀孕了 。其实原因在于你只关注了安全期,但是你没有关注排卵期而导致怀孕 。
- 排卵期不易确定:女性在排卵时,90%的女性没有任何感觉,只有10%的女性会出现腰酸、乳胀、下腹痛等表现,所以说你没有症状,并不代表你没有排卵 , 只要有排卵 , 有同房,又没有避孕就有怀孕的风险 。
- 盲目使用不当的判定方法:记得曾经一个女性,每次都用基础体温法测定自己是否排卵,认为体温上升了0.5℃以上就是排卵了,这是错误的 , 也是不少女性的通病 。其实基础体温法虽然是生活中最常用监测排卵的方法,但是其不能预先测定排卵前的安全期 , 而且需要在每天早晨醒来后,不起床的状态下测量才相对准确 。很多女性朋友们随便在任何时刻测得自己体温增高 , 就认为自己排卵了,这是不科学的 。研究显示使用基础体温法引起避孕失败的概率达到35% 。相比于此,日历表法、宫颈黏液观察法避孕失败率超过50% , 在生活和临床应用的可靠性低,应用性低 。
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三.该如何选择合适的避孕方式?
- 既然安全期可靠性低,那么在生活中选择准确有效的避孕方式很重要,其实临床中选择避孕方式的选择是根据女性不同年龄段,不同生理状态下选择不同的避孕方式,此方式也是被国内外广泛采用的 。
- 新婚期:多数年龄是在20岁到40岁之间,使用复方短效避孕药,优点在于避孕效果好,不影响性生活,作为首选 。男性可以采用避孕套;女性使用避孕栓等 。切记作为新婚夫妇,如果短时期无生育要求,女性未生育或者曾做过人工流产,不要选择宫内节育器,否则会影响以后怀孕,出现不孕不育几率增加 。
- 哺乳期:避孕套作为首选 。也可以选择单孕激素制剂长效避孕针 , 使用方便,不影响乳汁质量 。哺乳期使用雌孕激素复合避孕药以及安全期避孕是禁忌 。
- 生育后期:多数年龄在40岁到50岁之间的女性,无生育要求的,可以把宫内节育器作为首选,在临床中最为常用 。也可以选择避孕套、避孕针 。(下图为各种宫内节育器)
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