什么食物可以缓解腹泻拉肚子可以吃什么食物 _生活百科

【什么食物可以缓解腹泻拉肚子可以吃什么食物】1、首先拉肚子，不能禁食，这个是非常错误的，因为腹泻不是所有的食物成分都不吸收，禁食有害健康。
2、其次明确拉肚子病因，是感染性还是非感染性，感染性有细菌性，细菌还有侵袭性和非侵袭性，病毒感染往往是自限性，还是食饵性(食物因素导致）？
3、明确细菌感染是才可考虑抗生素，其他情况滥用抗生素反而导致菌群失调，不利于病情康复。
4、如果一般腹泻，没有脱水，可以益生菌和蒙脱石散是可以的，当然可以加点锌剂，有利于病情康复，缩短病程。

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5、如果水分丢失比较多，没有呕吐可以口服补液盐，预防和纠正脱水，减少水和电解质紊乱。
6、拉肚子时别吃水果，因为水果里果糖容易润肠而导致腹泻难以康复。
7、别吃太多纤维素，因为纤维素会导致难以肠道吸收，而腹泻不止。
8、如果明显黏液或者血丝，伴有发烧的提示急性感染往往使用第三代头孢类抗生素，在使用抗生素前最好大便培养，明确病原菌同时立即抗生素是否敏感非常重要。
9、最后吃点好消化易吸收食物，比如稀饭，米粥，面条等等，鱼或者猪肉可以少量，细块、新鲜。有利于人体对优质蛋白质需求。
柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾?。钥人裕甭员邱佳? ，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
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什么食物可以缓解腹泻 拉肚子可以吃什么食物

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