剖腹产坐月子要注意哪些事项 _生活百科

剖腹产做月子注意事项：
1.手术后回到病房，去枕仰卧6小时，头偏向一侧。虽然这些医院里护士会讲的，这个要遵守。我躺了2小时，实在是难过，我是不能平躺的还不让有枕头，感觉像头低脚高的感觉，就是想抬头，非让老公把床摇高点，结果立马就吐了。吐了之后一点力气都没有，迷迷糊糊睡着了。
2.通气以后千万不喝吃下奶的汤，一定要记住。生理期涨奶就是72小时左右，如果你吃了很多下奶的汤，有罪受了，涨奶比生孩子还痛。

术后6小时后要翻身，疼也要翻，如果实在是很疼，可以用枕头先把腰垫上，两边轮换，有利于恢复。
腹带一定固定伤口，不然伤口受到牵拉，后期长不好，疤痕会比较明显。
不要弯腰做事，保护好腰，已经打了麻药的腰，是受不了折腾的，有人抱孩子还是要别人抱，不要逞强。
半个月后可以洗头洗澡，保持干净整洁，很重要。
吃的东西不能太油，要清淡，不然胖了以后，不好减肥。奶水不是吃的多才有，吃的均衡才有的。
母乳喂养，可以消耗体内脂肪，建议母乳喂养。
每天还是要活动，不是大运动，是做做康复操，在房间来回走动。
心情要平稳，有不开心的，找人诉说，或者花钱解决，花钱可以让心情愉悦。

坐月子时间：外阴恢复需要十几天，子宫恢复需要42天左右，而子宫内膜的完全恢复需要56天左右。

日常注意事项：

1. 穿带后帮的拖鞋，且要穿上袜子（酷暑季节也一样）

2. 睡觉时以仰卧为主，侧卧位辅，侧卧需要左右交替，不要俯卧，以免压迫乳房

3. 床垫要坚固、软硬适中、高弹性的弹簧床垫最合适，面料要透气、散热、防潮

4. 整个月子期间每次大小便后用清水清洗外阴

5. 坐月子期间，室内温度保持在22-26℃，室内相对湿度应保持在55-65% ，且妈妈和宝宝都要穿长袖长裤

6. 剖宫产的妈妈一旦出现剧烈咳嗽、翻身等情况时，家人可以帮助妈妈用手按压伤口两侧，避免伤口撑开；当妈妈侧躺时，可在其腰下放一枕头以作支撑，可减轻疼痛

7. 注意腰部保暖，注意均衡饮食，控制好产后体重，缓解腰椎负担
【剖腹产坐月子要注意哪些事项】

文章插图