在大学的宿舍里有争吵是再正常不过的事情了 ， 毕竟每个人都有自己的生活习惯，而自己的习惯很容易会影响到其他人，尤其是那些在寝室睡的太晚的人，总是会影响到他们的休息，那么面对这种情况应该怎么办？
最近有朋友向我倾诉自己的烦恼，她现在是大四的学生，马上考研了 ， 但是她的室友每天都吃鸡或者英雄联盟 。而朋友是一个农村孩子，想以后找一份好的工作，实际她也想每天打打游戏，这样过的自在 ， 但是为了爸妈和家庭我必须好好学习 。
因为他们每天太吵这个事情 ， 朋友和他们宿舍里的人已经产生了矛盾，现在见面都不说话那种 。所以她现在不知道该怎么办 ， 认识的朋友宿舍也都是满的，跟辅导员说也没有用，现在不知道该怎么办了？如果放任下去，肯定会影响到自己考研 。

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其实这种现象，在现在的大学里非常常见，深夜了，你已经困得不行，可室友还在打游戏、看韩剧，玩的不亦乐乎，噪音吵得敏感的你无法入睡 。
而在同一个宿舍里面睡觉 ， 有的人睡得早一点，有的人会睡得晚一点，有的人会习惯性的玩手机或者是不断的讲电话 ， 吵到自己睡觉心里非常的生气 ， 大家可以直接表达出来 。
面对这种情况，首先要跟他们摊牌，沟通是第一种解决方法 。如果沟通无效，那就要自己对抗烦人的灯光跟噪音了 ， 毕竟总不能自己一个人搬到外面去住吧！
这个时候你需要一个遮光能力好的床帘，如果在上铺，还需要购买一个床帘架子 。这样基本可以挡住60%的外来光 ， 为你营造一个睡眠环境，而且平时可以给自己一些私人空间 。
如果怕室友制造声音吵醒你的美梦，耳塞是你不错的选择，选择质量好的耳塞，既阻挡了声音，又不会给耳朵带来太大的不适感 。
【在寝室睡的太晚的后果 导致室友关系变得紧张】如果在同一个宿舍真的没有办法合得来，那么大家有必要去学校的宿管部里面去申请换一个宿舍，否则双方都会非常的辛苦 。

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