因为|丢掉“不值得”，你的人生才能重放光彩生活|精力|事情|小事|杨澜|光彩

最近， papi酱做客综艺《毛雪汪》，在聊天中和李雪琴的一段生活心得，引发了不少网友的认同。
李雪琴提到自己生活中有很多烦心事，她是那种心眼非常小的人，会想很多。比如有人今天瞪了她一眼，她就会反反复复地想这件事。
papi酱听了李雪琴的这段话，说自己以前也是这样，一点点小事，就会记很久，气很久，搞得自己抓心挠肺的。
【因为|丢掉“不值得”，你的人生才能重放光彩】而转变就发生在生完孩子之后， papi酱说：
“因为太累了，所以我的精力要分配在所有我认为值得的事情上，有些事情根本就不值得，为什么要去为他们烦心呢？”

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是啊，我们总是因为别人的一句话，而丢掉了一整天的快乐，总是纠结于各种小事儿，弄丢了真正有意义的事儿。
伏尔泰说：
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。 ”
很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。
丢掉这些不值得，你的人生才能重放光彩。

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不值得的事情不要分神
看到过一个热门视频，博主讲了一个自己的故事。
有一次她打车，上车关门时不小心用力过猛，砰的一声。
她小声向司机师傅道了个歉，但全程都惴惴不安。
师傅的一个急转弯她都会想，是不是因为自己刚才的关门声太大了。
评论区里，网友们纷纷表示自己也是如此，很容易因为一件小事，内心波澜起伏，各种胡思乱想。

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生活中，经常会有这样的事发生：别人不经意间的一个举动，一句话，一个表情，我们却很容易在心里兀自揣测，各种解读。
那些看起来微不足道的小事，会无休止地消耗我们的精力。
何必在意那些不值得的人事物，又何必为了一些小事给自己添堵呢？
其实，我们的面前并没有海，潮起潮落不过全因心。

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值得做的事情就把它做好
《极简生活》中有这样一段话：
人生真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。
应该把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。
有一次，陈道明在接受杨澜采访时，杨澜好奇问他，为什么没有想过跟其他人一样，去尝试做做导演什么的。
陈道明解释说，其实有很多人找过他当导演，但都被他拒绝了。
因为他觉得自己的个性不适合做导演，并且也不擅长与他人沟通和交流，为了避免为难他人，也为难自己，他还是拒绝了诸多的诱惑，把精力全部投入在拍戏当中。

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每个人的时间和精力是有限的。如果你什么都想要，最终可能一事无成。
与其在过多的欲望中不断挣扎和纠结，不如学会删繁就简，做好真正想做的事。