美丽的同学 , 身材好与不好,不单单是靠喝水决定的,和自律有关,保持好的身材是需要一些健康的饮食 锻炼 作息时间等等
文章插图
当然在这些自律的过程中水是人不可缺少的东西 , 每个人每天大概喝八杯水,早上第一杯尤其重要,最好选择温水 , 可以防止结石,暖胃 。关于8杯水的时间表网上可以翻阅看看,这里就不多细说 。
水是在我们人体里是非常重要的,他可以防止老化 , 美容养颜 , 保持皮肤的水份 。
工作中喝杯水可以缓解压力疲劳,像喝茶一样的原理,可以让你静下心来,开始新的工作,像我们日常感冒第一句听到的话就是叫你多喝水,感冒多喝水也是有用的,病毒可以快速排出体外 。
身材不够,可以从穿着下手都说人靠衣装,马靠鞍,身材好的小姐姐也离不开精心的打扮,你无论身材多么的好不会打扮也是枉然 , 身材不好的,可以后期通过自己的自律来锻炼,衣服的巧妙搭配 。
文章插图
案例胖不可怕,身高不够怎么办呢?我相信,胖可以锻炼,但是身高不够,怎么办呢?真实案例,我有个朋友他的身高不高,是个理发师,每次客人过来都说找那个矮矮的,后来他就非常聪明,他为自己贴一个标签 , 戴个非常帽子,他的帽子什么样的都有,后来过来找他的客人都说找带帽子的 , 而且还经常和他聊什么样的帽子最好看,从这里我们可以看得出,可以用穿着把自己的缺点弥补,每个人都有自己的优点,你可以走可爱的风格,酷酷的风格等等,很多种,不一定要放大自己的缺点 。
文章插图
结语:喝水不是解决身材好的原因,需要自律,在自律的过程中水是不可缺之一,每个人身材都不一样,但是方法你都可以如法炮制,多看杂志 , 可以找模仿,在创新 。
原创文章,图片来自互联网
【女生一天喝几升水 女性每天喝多少水比较好】像adol智能杯垫这种产品,最终还是讲究用起来是不是便捷实用吧 。不过既然是个小小的杯垫 , 携带性应该OK 。
- 女生都不喜欢个子矮的男生吗 或许还因为他们长得丑
- 女生要主动找男生复合吗,你需要主动找前任谈复合么
- 长脸女生适合什么样的短发 长脸适合什么发型好看
- 女生恋爱中的掉价行为 这种行为最让对方瞧不起
- 秋天喝什么汤最好滋润
- 蛤蜊汤的做法大全家常 蛤蜊怎么做汤好喝
- 和女生单独出去玩避免尴尬,和女生在一起紧张尴尬
- 追女生要不要每天都找她聊天,追女生有必要每天找她聊天吗
- 一个女生喜欢玩打野,为什么很多妹子喜欢玩刺客打野
- 中秋与国庆同一天的祝福语 我的双节祝福提前到来