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文化人类学家罗宾· 邓巴的研究显示，在一个人的一生中，能够与其建立起重要关系的人有150 个。在人生的旅途中，我们不可能认识所有的人，也不可能跟所有的人都亲近起来。我们往往并不是因为数十、数百、数千人而辛苦不已，而是因为身边离我们最近的那一两个人而辛苦，这就是维系关系的困难之处。
其实，人际关系也是需要整理的。“整理”就是通过清空、分享、填满来得到幸福的结果的一种简单的方法。
整理关系其实就是为了能够与自己喜欢的人度过愉快的时间，来决定应该在人际关系中清除哪些人，应该一起分享什么，决定用什么样的人来扩充自己的人脉，然后付诸行动。
这就跟定期整理打扫房间一样。一间满是宝物的仓库，如果你一直不进行清点整理，最后将会被蜘蛛网和灰尘淹没，变得一片狼藉。
然而很多人并没有意识到这一点，那些认为没有必要整理人际关系的人，主要有以下三类：
· 认为在整理人际关系中付出的努力与回报不成正比。
· 工作繁忙，实在没有精力整理人际关系。
· 之前在人际关系中受过伤，从此对人不再抱有期待。
“我对现状挺满意的，真的不再需要别人了。”
“我的状况大家都心知肚明，谁会想和我亲近呢？”
“人类原本就是孤独的生物，不是吗？”“只要有钱、有地位，人际关系就会自动生成。”
这些都是他们挂在嘴边的口头禅。不管出于什么理由，低估人际关系给人带来的幸福感，对任何人来说，都是一件可悲的事。

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人际关系对你到底意味着什么？
每个人都有不一样的个性，所以每个人对于人际关系的定义也是不同的。
这件事本身没有对与错，只有合适与否。我发现，很少有人会花时间和精力去考虑到底怎样的人际关系才是适合自己的，很多人不能完全看清自己，不明白自己想要什么，导致黄金人脉关系就在眼前，自己却视而不见。
第二个问题是，似乎很多人都对人际关系有着过于罗曼蒂克的幻想和期待。
看了《你是我的命运》，就幻想海枯石烂的爱情；看了《朋友》就期待至死不渝的兄弟情。很多人认为真正的友情和爱情就是没有争吵，没有分歧，心灵契合，三观相符，数十年如一日，从一而终。
但是朋友，清醒一点吧！这些真的只是少女的白日梦而已。
“如果一段人际关系让你获得了幸福感，你觉得另一方具备了哪些条件？”
我常常问别人这个问题，也得到过很不错的答案：“聊得来就行”“懂得倾听”“志趣相投” 。
虽然这些回答很常见，但也很说明问题。一段让你感到幸福的人际关系，并不需要你替朋友顶包入狱，也不需要你每天梨花带雨地守在重症监护室，这些都是电影里的场景。
在现实中，你不是苦命受欺负的小媳妇，也不用牺牲一切，当然这里的人际关系也不是没有冲突和分歧的完美关系—这就是真实的人际关系。
每次我去讲课，只要一说出“好的人际关系”时，就会有很多人问我：“什么样的人际关系才算是好人际关系？”“我现在是要去跟甲见面，还是跟乙见面？”
虽然我都会依照不同的情况给出适当的建议，但建议始终是建议，那个能给出完美答案的人，其实永远是他们自己。
“人际关系对于我来说，到底有着怎样的意义？”