新鲜芦荟的食用方法芦荟的最佳食用法 _生活百科

芦荟有着抗衰老、杀菌抗炎的作用，营养丰富，它也是可以食用的，并且做法有很多种，但都不算困难，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作芦荟的方法，希望对大家有所帮助！

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芦荟炒虾仁将鲜虾去头剥壳剔除虾线放入碗中，碗中倒入料酒、淀粉以及食盐，用手抓匀后腌制二十分钟

豌豆剥好，胡萝卜去皮切丁，芦荟去除外皮备用

锅中倒水，水开后放入豌豆以及胡萝卜丁，将其焯熟后捞出。放入去皮的芦荟，焯三分钟去除其表面的黏液，焯好后捞出切段

起锅烧油，油热后放入腌制好的虾仁，翻炒至虾仁变色后放入焯好的芦荟、豌豆粒、胡萝卜丁、甜玉米粒翻炒片刻，倒入食盐、香油、胡椒粉炒匀，倒入水淀粉勾芡，勾好芡后关火盛出摆盘即可

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美味的芦荟炒虾仁就做好了

芦荟鸡汤将三黄鸡去除内脏，切去鸡头，处理好后清洗干净剁成大小适中的鸡块，芦荟去皮，生姜切片，葱切段备用

准备一纱网包，放入葱段、生姜片、八角、香叶包好备用

锅中倒水，放入芦荟煮三分钟左右，将芦荟表面的黏液煮出，这样就不会苦了，煮好后捞出切块

另起一锅，锅中倒水，水开后倒入料酒，放入切好的鸡块焯一下，焯好后捞出用冷水冲洗干净

准备一砂锅，倒入适量清水，放入焯好的鸡块以及芦荟，放入准备好的纱网包，大火煮开后转小火煮一个半小时，放入适量食盐调味即可

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【新鲜芦荟的食用方法芦荟的最佳食用法】营养美味的芦荟鸡汤就做好了，大家快动手尝试制作吧
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
其实做法网上很多，但有一点必须的就是建行芦荟外皮一定要清理好，不然容易不适

新鲜芦荟的食用方法 芦荟的最佳食用法

新鲜芦荟的食用方法芦荟的最佳食用法