歌手保护嗓子的方法歌手怎么保养嗓子 _生活百科

本人声乐老师，有幸回答你的这个问题......
人的声带是比较脆弱的器官，如果不加保护，久而久之就会有各种各样的疾?。?像声带小结丶慢性咽炎都会让人非常痛苦。每个歌手保养自己的嗓子的方法可能会有小差别，但声乐中声带保护的共性却都是一样的。

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1、多喝水。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，声带非常喜欢水的滋润。
2、不要过多吸烟和饮酒。即使是被动吸烟也应该尽量减少，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。疾病状态下人的嗓子是非常脆弱的
希望我的回答能够对你有所帮助，同时也可以关注我的头条号，每天分享歌唱技巧以及实战解析......
1.坚持练声，循序渐进；声音由小到大，由远到近从弱到强，从低到高
2.睡眠充足
3.生病时声带粘膜增厚，暂时噤声
4.少时刺激性食物
5.用药或茶水蒸汽吸入
6.紧张也会影响嗓音
7.喝一些中药调制的茶水
8.平时要多饮水，特别是热水！
9.必要时喝生鸡蛋润喉
【歌手保护嗓子的方法歌手怎么保养嗓子】希望对你有用。

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