剖腹产因其有开放性伤口所以产褥期也有所延长,一般来说产褥期为42天 。而且剖腹产的月子,即产褥期也与顺产的月子护理不尽相同 , 让我们一起来看一看吧!
一、要保护好伤口;
术后两周内伤口禁止沾水,必要时可使用碘伏消毒伤口 。在咳嗽以及大笑的时候最好用枕头或被子捂住伤口,避免伤口裂开 。平时要多喝水,吃些水果如苹果、梨、香蕉等 , 它们富含营养而且能预防便秘 。觉得凉的话可以把它们蒸熟或是用开水烫热后再吃 。
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二、术后五周内不要坐车和开车;
路上颠簸或是急刹车的时候可能会令你的的刀口非常之疼,所以尽可能的避免 。
三、留心观察恶露;
恶露一般会在产后三周内干净,颜色由深变浅,并且量逐渐减少 。如果恶露持续多且一直不干净的话一定要及时就医 。
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四、保持卫生;
传统坐月子基本上是一个月不洗澡不洗脸不刷牙不洗头的 。然而这会降低产妇的抵抗力,而且“坐一个月子坏一口牙”的情况也是很多见的 。剖腹产妇在两周后就可以淋浴,洗完用吹风机吹干即可 。刷牙最好购买专门的月子牙刷,早晚用温水刷牙即可 。另外,会阴的清洁也是很重要的,可以有效的防止产褥期的感染,可用碘伏或温水每天擦拭 。
五、适当运动;
剖腹产后六小时就可以翻身,十二小时以后就可以下地活动,预防产妇血栓的产生,而且利于子宫收缩和肠蠕动 。
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六、坚持母乳;
宝宝对乳房的吸吮可以刺激宫缩,有助恶露的排出和子宫复原 。
七、饮食多样化;
剖腹产妇要少吃多餐,避免饮食过饱造成腹压增大不利于伤口恢复 。有营养的食物如蔬菜水果禽类蛋类奶类和豆类都是可以吃的,有助于身体的恢复 。
【剖腹产注意事项及如何坐月子 剖腹产如何坐月子】我是剖腹产!月子期间 , 不要吃发物!容易刀疤疤痕增生!期间也不要躺床上不动 , 要适当多运动,疤痕处随时保持干燥,不然以后会特别痒!其他就跟普通坐月子一样吧!不需要太精细,该注意的注意就好了!
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