白头发 ， 每个人都反感，老年人长白头发，那是正常 。人到一定寿命后，身体的每个器官也相当于到了寿命期 ， 所以老年人头发会自然白 ， 老年人黑发变白发，会让人感觉更加慈祥 。
而年轻人则不然 ， 年轻人头发白会让人感觉苍老无光，现在的生活压力、工作压力、家庭压力都很大，使人喘不过气来，压力大就会休息不好 ， 休息不好，各个器官就得不到充足的供养，肾器官就会衰竭，造成肾虚，但是人们看不到 ， 肾虚就会造成供血不足 ， 头发是长在人的头上的，在人体的最上端，所以供血就会更不足，就会造成生白发 ， 而且一直这样下去，不调理自己身体保养的话，白发就会越来越多，所以说，身体是革命的本钱 。年轻人一定要学会随时保养身体 。
【白头发越拔越多吗 为何白头发会越来越多】还有就是那些经常上夜班的人，更是会长白发，因为晚上工作 ， 白天根本就休息不好，白天的噪音大是一方面，造成休息不好 。最主要的是人正常生活规律都是晚上休息，晚上休息是身体每个器官在不同时期吸收养分 ， 吸收能量的时间，白天是身体释放能量的时期，晚上十点到第二天凌晨五点半，这个期间就是各器官吸收能量的时期，不能改变 。每天早晨必须5:30起床做运动，做完运动如果感觉还是乏累的话 ， 可以再来个回笼觉，但是必须5:30起床，这样会让你一天都精神满满 。如果不起床运动的话，一天都是昏沉沉的 ， 没有精神 ， 所以早晨爱晨练的人 ， 身体都好精神都满满的 。
所以每个人一定要注意自己的身体，做好保养，合理休息 ， 不要熬夜，这样就会有个好身体，身体得不到合理休息 ， 就会造成白发越来越多 。请珍爱自己的身体 。我的回答希望能给你帮助 。

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