你好 , 很高兴回答这个问题 。最近扇贝吃的有点多,我一般都是在超市买冰冻的扇贝肉,价格在20左右1斤 。感觉还是比较合理的 。如果遇到搞活动的话 , 大概十块钱左右,但是便宜的扇贝好像没有黄 。所以选择的时候大家可以根据需要购买 。挑选一些大小均匀色泽白嫩的扇贝 。扇贝作为海鲜来说是比较实惠的 。味道也非常的鲜美 。扇贝的做法也比较多 , 下面和大家分享一下我的做法:
韭菜炒扇贝
一,扇贝肉清洗干净,去掉鳃部备用 。
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二,韭菜洗净切段备用 。
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三,锅中放油加入姜丝,扇贝肉翻炒均匀倒入料酒盛出备用 。
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四,锅中放油,加入韭菜翻炒两分钟 。加入扇贝肉,翻炒均匀即可出锅 。
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扇贝炖豆腐
一,像扇贝肉解冻 。去掉扇贝腮,洗净备用 。
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二,豆腐切块备用 。
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三,锅中放油加热放入生姜丝加入扇贝肉翻炒再倒入适量料酒可以去腥,翻炒30秒盛出 。
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四 , 锅中继续放油,加入葱姜蒜 。爆香,放入豆腐 。煎至两面金黄,加入生抽蚝油清水炖煮至豆腐熟透,起锅时倒入扇贝肉 。翻炒均匀即可出锅 。
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【扇贝配什么菜好吃 扇贝和什么菜搭配炒】扇贝不宜煮的时间过长,炒老了影响口感 。这样做出来的扇贝肉鲜嫩多汁 。配菜也变得鲜美可口!加上生姜和料酒提鲜去腥效果非常好!扇贝具有健脾养胃的功效!含有丰富的维生素E,具有抗氧化功能还可以美容护肤抗衰老哦
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