怎样和婆家人相处好关系，和婆家关系特别僵怎么办 _婆家

【怎样和婆家人相处好关系，和婆家关系特别僵怎么办】和婆家闹得特别僵，他们把礼金也要回去了。我要怎么面对老公他们一家？
内心特别痛苦，麻烦钱老师赐教如何平静度过这份煎熬？

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导师答疑：
如果我没猜错的话，这是一个历史的积累，应该是从结婚的时候就开始了吧？所以请问问你自己，你真的想和婆家处好关系吗？因为你和老公在一起，这有可能是一辈子都要去面对的，对吧？
如果你真的想和婆家处好关系，那么你就要去看到，在你和婆家的相处中，你的承受力如何？
很显然，你对情感的承受力不够，情感复原力也需要去提升。其实没有什么相处不了的人，只有没有办法承受的感觉。情感的复原能力——就是当有了一个创伤，我们就掉在那个创伤里面过不去。你过不去，他们也过不去。
更重要的是，关系都是创造出来的。不是婆婆很坏，也不是你不够好，有的只是没有好好被爱过、没有被柔软对待过的那个人。

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你想想看，你和老公在一起，婆家人是你一辈子需要去面对的人，其实也是你最亲的人。如果你的内在真的不想，那说多了也没有用。如果真的想，那么请记?。旱谝唬挥邢啻Σ涣说娜耍挥谐惺懿涣说母芯?。你要面对的根本就不是婆婆，你要面对的是你内在的那份感受，仅此而已。第二，关系是在互动中创造出来的。你如何在互动中破坏掉了关系，那么就如何在互动中把关系创造回来。