题主您好,很高兴跟您交流菠萝饭的做法 , 菠萝饭不同地方做法会有差异,在细节方面会有不同,给你分享一种日常做法:
所需要的食材:
米饭一碗、菠萝一个、鸡蛋一个、鸡胸肉一块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/3根、甜椒1/3个、植物油适量、食盐适量、胡椒粉适量、料酒适量
制作方法:
1、剩米饭打散备用 , 如果希望菠萝饭软糯,最好用糯米饭,没有糯米饭就用剩米饭代替,将剩米饭放进保鲜袋里,冷藏3小时左右;
2、菠萝从三分之二处切开;大的做容器,小的做盖子;做容器的菠萝,将菠萝肉挖出来;挖出来的菠萝肉切丁,用淡盐水浸泡20分钟左右;
3.将鸡蛋打进碗里,调入适量盐,搅拌均匀;
4.黄瓜、胡萝卜、甜椒分别切?。?
5.鸡胸肉切丁后,用料酒、胡椒粉抓匀,腌制片刻;
6.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,将胡萝卜放进锅里煸炒;放入鸡肉煸炒至变色;
7.放入黄瓜、甜椒翻炒均匀;
8.放入剩米饭,炒匀;
9.倒入蛋液,炒匀;
10.放入波萝丁,翻炒均匀后出锅;
文章插图
小贴士:
如果用糯米饭,需要先蒸糯米,方法是:白糯米配上紫糯米,软糯香甜还增加了弹牙的口感~
1.白糯米和紫糯米的比例是3:1 。
2.先用开水将紫糯米烫出颜色,用紫水继续浸泡白糯米 , 都需浸泡5小时 。
3.紫糯米不易熟,要比白糯米多蒸20分钟 。
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【菠萝的多种吃法 菠萝饭怎么做的】三鲜菠萝饭
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