百香果的功效与作用及禁忌人群(2 百香果的作用和效果) _生活百科

【百香果的功效与作用及禁忌人群(2 百香果的作用和效果)】百香果是儿童生津利咽的利器，是老人降压降脂的佳品，是女性美容养颜的神器。因其果汁丰富，气味特别，不仅可以散发出香蕉，菠萝，柠檬，石榴等多种水果的香味。百香果富含了人体所需的氨基酸，多种维生素、胡罗卜素、超氧化物歧化酶、以及各种微量元素。所以儿童长期食用百香果不仅有效的补充多种维生素，还能止咳利津，促进新陈代谢，缓解便秘。

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百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体营养吸收有显著的作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有着特殊的消除作用。可以帮助老年人提高睡眠，降低血压血脂，胆固醇，净化血液。

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食用百香果可以增加胃部饱腹感，它富含超纤维，可以减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，因此长期食用百香果有利于改善人体营养，降低内脂肪，塑造健康优美的体态。对于女性有排毒养颜，改善肌肤，净化机体，抗衰老的作用。

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百香果属于草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹无毛，花瓣5枚，基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，熟时紫色，花期6月，果期11月。逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中。主要有紫果和黄果两大类，果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，百香果花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。

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百香果有什麼具體功效不知，但自從我吃了百香果，每天7、8個，覺得口腔潰瘍好了，現在基本上每天都會吃上幾個