良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一 。
板块:1、心理小测试,简短一些,或者简略的介绍一下九型人格
2、心理小游戏,上网搜一下,写清楚玩法
3、心理小故事,讲一个小故事(一个人早上因为一件小事不开心,结果一整天都不顺利)
4、心理小知识,介绍一下墨菲定律那些心理误区
希望对你有帮助
4.大学生心理班会策划怎么写1、确定主题2、收集资料3、制定目标4、选择活动方式5、确定地点时间6、明确活动流程7、活动准备8、结束活动,总结 。下面有一套方案,你可以参考一下:比如以同学之间的关系为主题 。你可以先准备一个游戏,比如抱抱团 。作为本次班会的开始 。作用:活跃气氛,引入主题 。(具体的可以这样:玩游戏,2~3次,让那些落单的同学讲讲心里的感受,以此引入主题 。)引入主题之后,你就可以就着这个主题进行其它的活动,但最好不要再是游戏,可以讨论一下,或者看有关视频 。还可以从如何处理同学之间,朋友之间的关系下手 。比如信任啊、关心啊等等 。可以用游戏导入,比如忙人与拐杖 。最后的时候你可以用“冥想”的方式结束这次班会 。差不多就是这样的啦 。因为没有具体的东西,我也不知道怎么清楚的和你讲 。心理班会最主要的就是前面讲的3点注意,能从本次班会中传送一些信息,心理委员要起到指导性的作用 。祝你本次班会举办成功哦 。
你还可以多加一些和同学的互动,这样才是有作用的 。
5.心理班会怎么开当然要确定一个关于心理方面的主题.(比如青春的烦恼什么之类的知 。)然后从主题入手,展开活动 。活动内容可以有:
1、由老师解说一下心理方面的利和弊 。
2、一个事例,大家展开讨论或者分组进行辩论,最后让老师点评 。
3、让全班同学在纸上无记名的写出自己的烦恼,然后一齐收上来,抽签后全班同学共同解决 。
4、一些问题,班级同学提出各种好的解决方法,由老师定夺,方法最好道的同学得到奖品 。(奖品就看班费的多少,选写适合的)
5、可以适当的增加一些文艺节目,心灵熏陶 。
6、让班级同学分成两组,然后大家随意的、打乱的手牵手,游戏过程不要放手,然后让大家自己动脑内,将打乱的一组同学解成一个圈 。这个游戏就是考验大家的齐心协力和动脑能力,也是对心理方面很有帮助 。(此游戏可能描述的不是很清楚,你容可以再查查)
7、时间够的话,让同学们说说对这个班会的想法 。
8、最后老师做个总结
不知道这些活动能不能帮上忙,只是我个人意见 。你可以挑合适的 。重点是一定要让全班同学互动才会有效果 。
6.大一新生主题心理班会策划怎么写流程:主题:“适应大学生活,培养健康心理”
1、主持人简单介绍(大致3-5分钟)班会的主题——适应大学生活,培养健康心理
2、请每个人同学讲述下 自己对 适应大学生活,培养健康心理
的理解与想法
3、请老师等与会领导讲述“适应大学生活,培养健康心理
”的意义,以及对我们往后生活的一些建议 。
4、主持人总结下主题班会的效果之类的 。
主持人词 班会很简单:
1、开场:同学们 大家下午好!今天我们在这里召开"适应大学生活,培养健康心理
"的主题班会 。顿时好像想说的很多 。适应大学生活,培养健康心理,对于我们4年大学生活来说意义重大,对走出校园的生活影响也很大 。。。。
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