番茄既是惹人吃的水果 ， 又是营养丰富的蔬菜！
6.蛋黄南瓜怎么做准备材料：南瓜、咸鸭蛋 。装饰物：香菜
调料：鸡粉、食用油、盐 。
1、先把南瓜去皮 。
2、将南瓜切开 ， 去籽 ， 然后切成大小一样均匀的条状.
3、咸鸭蛋去壳 ， 去清 ， 用刀把蛋黄压碎（半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个） 。最好能买到农村的鸭蛋（黄多、油也多）
提醒：鸭蛋黄好吃 ， 但胆固醇高 ， 应少吃！
4、烧水焯南瓜 ， 煮和时间不要太长（倘若没有经验 ， 建议你先尝一下！）
5、锅里放入油 ， 将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒 ， 注意一定要小火！炒到起气泡 ， 加少许水 ， 千万不可多放！（加水的目的是蛋黄较干 ， 稀释一下） 。蛋黄已经有咸味了 ， 加入少许盐和鸡粉 ， 把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒 ， 直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成！
7.南瓜购买须知怎么写掐一掐南瓜
对于南瓜来说 ， 我们在吃的时候就要注意先挑选出优质南瓜才行 ， 首先我们可以试试用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力掐一下 ， 如果感觉南瓜外皮比较坚硬 ， 那么这样的南瓜就是老南瓜 ， 如果一掐南瓜外皮很容易破 ， 则证明成熟度不够 ， 这样的南瓜口感较差 ， 这样对我们挑选南瓜是有帮助的 ， 大家不妨试试 。
拍一拍南瓜
同时我们在挑选南瓜的时候还要注意 ， 大家可以试试将南瓜托在手上用另一只手去拍 ， 如果南瓜发出声音发闷 ， 感觉南瓜的内部结构非常紧实 ， 那么这就证明南瓜的成熟度比较高 ， 这样的南瓜往往就是老南瓜 ， 这样的南瓜是比较好的 ， 大家在挑选南瓜的时候就应该去注意这一细节才行 。
掂一掂南瓜
而且我们挑选南瓜的时候还要注意 ， 大家对相同大小的南瓜来说 ， 在挑选的时候选沉重的那一个 ， 因为老南瓜的成熟度比小南瓜更好 ， 这样的南瓜是比较优质的 ， 也是值得我们去吃的 ， 大家不要错过 ， 是很值得我们去吃的优质南瓜 。
吃南瓜对我们健康是有好处的 ， 在平时大家经常吃南瓜可以帮助很好的起到养生效果 ， 特别对我们补充营养也有好处 ， 不过大家在吃南瓜的时候也会存在一定的注意事项 ， 我们必须学会挑选出优质南瓜才行 ， 上面介绍的情况大家应该有所了解才行 。
8.一年级看图说话小兔运南瓜怎样写秋天到了 ， 小兔和妈妈到田野里看南瓜 ， 南瓜又大又圆.妈妈说：“孩子 ， 把这个大南瓜送到奶奶家去.”小兔说：“好的.”小兔拖着南瓜 ， 走到半路上 ， 就累得满头大汗 ， 走不动了.就在这时 ， 小熊猫骑着自己刚买的自行车高高兴兴地回家去了.小兔看到小熊猫的自行车 ， 她想：我的南瓜和自行车的轮子差不多.于是小兔子就把南瓜放在地上 ， 竖起来 ， 让它在地上滚.小兔在南瓜后面推着南瓜 ， 南瓜在草地上飞快地把滚动.一路上小兔有说有笑 ， 轻轻松松地把南瓜运到了奶奶家.奶奶看见了小白兔运来的南瓜 ， 竖起了大拇指说：“小白兔 ， 你真是一个尊重长辈的好孩子.”小白兔听了 ， 心里高兴极了. 。