1.用豆浆机怎样制作米糊五谷豆浆 干黄豆1/5杯(可泡水) 干大米1/5杯 干小米1/5杯 干小麦仁1/5杯 米香豆浆 干黄豆2/5杯 干大米1/5杯 玉米豆浆 干黄豆2/5杯 鲜玉米粒3/5杯(约半个玉米) 红薯豆浆 干黄豆1/5杯 干大米1/5杯 红薯小块2杯 滋补米糊 营养米糊 粳米3/10杯 小米1/5杯 绿豆1/5杯 嫩玉米3/10杯 花生15颗 红枣8枚(去核) 核桃仁2颗 安神滋补糊 小米3/10杯 莲子10颗(切1/4) 干桂圆10个 土豆丁约50g 大米1/5杯 核桃米糊 大米3/5杯 核桃16颗(切1/4) 果蔬冷饮 香蕉牛奶 香蕉3杯 鲜牛奶与冰水按 2:1比例混合 花生牛奶 花生1杯 鲜牛奶与冰水按 2:1比例混合 生豆浆 干黄豆3/5杯 放入清水中浸泡 豆浆 干豆 干黄豆3/5杯 放入清水中浸泡 湿豆 干黄豆3/5杯 下面是其他人配的食谱 『黄豆豆浆』 『用料』黄豆70克、水1200毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆 。
『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气 。『五豆豆浆』 『用料』 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 『制法』 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成 。
『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管 。『五豆?红枣豆浆』 『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量 。
『制法』 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 2、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了 。『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃 。
『枸杞豆浆』 『用料』 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成 。『功效』 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 。
『红枣枸杞豆浆』 『用料』 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可 。『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 。
『红枣莲子浆』 『用料』 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量 。『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟 。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖 。『功效』 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒 。
『花生豆浆』 『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成 。『功效』 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健 。
『黑豆芝麻浆』 『用料』 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟 。『功效』 乌发养颜、解表清热、滋养健体 。
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