用豆浆机怎么做米糊( 二 )


『百合莲子浆』 『用料』 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量 。『制法』 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 3、将绿豆浸泡6-16小时; 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成 。
『功效』 清火滋阴,养心安神、补脑抗衰 。『备注』 网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口 。
解暑降火类: 『绿豆豆浆』 『用料』 绿豆80克、白糖50克、清水适量 。『制法』 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时 。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟 。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖 。
『功效』 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压 。『备注』 进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻 。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口 。
2.如何用豆浆机做米糊1主料编辑大米豆浆机 芝麻
2制作编辑黑芝麻百米糊[1] 大米清洗干净放入豆浆机杯桶内加水至杯体水位线处清洗干净豆浆机桶并放入豆浆机桶内放好豆浆机头接通电源选择米糊功能启动豆浆机20分钟左右米糊做好
营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃益气健脾有助于肠胃消化红薯滋补瘦身米糊用料:红薯250克大米30克燕麦20克姜片5片
制法:红薯清洗干净切成粒状与清洗干净大米、燕麦、姜片起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间直接把机头放杯体上接通电源按选择键再按开关键十几分钟自动做好红薯米糊
营养功效:红薯含有独特黄酮素成分种物质即防癌又抑制胆固醇积累能保持血管弹性红薯热量低理想减肥食品其与燕麦、大米、姜片做成糊更能达显其独特功效
小米花生芝麻糊
用料:小米60克花生30克姜片5片芝麻30克
制法:小米、花生、芝麻清洗干净与姜片起放入豆浆桶内桶内加水至上十几分钟自动做好芝麻米糊
营养功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑
3.如何用豆浆机做米糊,豆浆机米糊食谱花生黑米米糊 主料:大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g 辅料:清水适量 绵白糖适量 方法: 1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g 。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面 。3、然后往豆浆机里加入适量的清水 。
(加的水要在上水位线和下水位线之间) 4、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键 。5、20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒 。”
的声音,这时米糊就做好了 。6、之后把做好的米糊倒入碗中 。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了 。糯米黑豆浆 材料:糯米30克,黑豆50克 。
做法: 1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净 。2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆 。
中国吃网菜谱大全提醒,此款豆浆口感润滑,补中益气、补肾益阴等好处 ,男性朋友饮用,可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状 。黑芝麻米糊 原料:黑芝麻、大米 具体制作方法:大米清洁洁净,放入豆浆机杯桶内,同时加入黑芝麻,加水至杯体水位线处 。
黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味,自行调节 。接通豆浆机的电源,按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键,20分钟左右,黑芝麻米糊就做好了 。