功能特点:养颜美容、益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化 。红薯补养瘦身米糊 原料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片 具体制作方法:将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间 。
直接把机头放到杯体上,接通电源,按“挑选”键,再按“开关”键,十几分钟就做好了红薯米糊 。小米花生芝麻糊 原料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克 具体制作方法:将小米、花生、芝麻清洁干净后,与姜片一同放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间 。
然后接通豆浆机电源,按下功能选项键,约等15分钟左右,小米花生芝麻糊就算是做好了 。功能特点:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说,是十分有效的补品 。
紫薯米糊 原料:鲜紫苏叶25克,粳米50克,生姜6克,过滤水1500毫升 。具体制作方法;将鲜紫苏叶洗净,生姜切成细粒,与粳米放入豆浆机桶内 。
豆浆机桶内加水至上下水位线之间,放好豆浆机头,连接电源,按下豆浆机的米糊功能,大概25分钟后紫薯米糊就做好了,在食用时,可加入橄榄油等调味品 功能特点:分散风寒,和胃降逆,解鱼蟹毒 。冬季补肾米糊 用料:栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量(可不放)、莲子 做法: 1.准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗 2.栗子切小块,有利于打碎 3.所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,“米糊”键,静心等待吧~ 红豆薏仁米糊 用料:红小豆、薏仁米、水 做法: 1.红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时 2.泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升 3.我选择的是五谷那个档位,然后就等吧 4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌 5.放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣 小米杏仁糊 用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯 制法:将小米和杏仁装入杯体内,往杯体内加入1.3~1.5升清水,启动米糊功能,二十分钟左右做出小米杏仁糊 。
调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和 。
4.用九阳豆浆机怎么制作米糊不管是调养身体,或是正常的饮食,采用米糊或粥,都是很不错的选择,除了对身体百利无一害之外,制作还比较方便、快捷,特别是豆浆机出现在家庭厨房以后,做起来就更省时省心了 。
下面就介绍用美的豆浆机米糊食谱大全给大家参考,操作相对来说更适用于美的豆浆机,主要是根据美的豆浆机的功能面板设计来作操作说明,当然,其它品牌或型号的豆浆机也可以采用 。白米糊材料:大米50~120克,适量饮米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用 。
用水1500毫升 。做法:1、将大米清洗干净,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处 。
2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊 。3、大约25分钟,白米糊就可以做好啦,这时,也会有报警提示响!营养功效:1、大米粥有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
2、米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用 。黑芝麻糊材料:黑芝麻60~100克,纯净水1500毫升 。
做法:1、将黑芝麻杂物清理掉,放入豆浆机杯桶中,并加入水至杯桶水位线处 。2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“芝麻糊”或“营养米糊”功能上,再按下“启动”,即可开始做米糊 。
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