文章插图
1、新鲜海带用清水浸泡5小时左右即可 ， 中间多换几次水清洗 。
2、如果买的是海带结 ， 就需要将海带结打开 ， 把里面的泥沙清洗干净 。
【新鲜的海带怎么洗干净 新鲜海带怎样洗才干净】3、如果浸泡的时间太久 ， 海带所含的营养成分 ， 如无机盐、水溶性维生素等会溶解于水 ， 导致海带的营养价值降低 。

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