布尔达科夫说“我们men发现xiàn，正常cháng吃chī饭导致的de血xuè糖稍微升高就jiù能导致Orexin神经元的de活动关guān闭”他说，这说明血xuè糖较低时shí神经元比较活跃，所以yǐ人吃chī饱就jiù会huì犯困，饿着肚dù子就jiù会huì睡不着3吃chī完饭为什么会huì犯困呢 饭后hòu易困是脾虚的de典型；吃chī饱饭后hòu经常cháng会huì犯困，不仅是因为体tǐ内激素sù在作怪，还因为身体tǐ出chū了问题，是疾病的de征zhēng兆如果guǒ排除以yǐ上原因，如果guǒ困倦严重，在日常cháng作息规律的de前提下长期没有yǒu改善，就jiù要考虑是否是身体tǐ发出chū的de疾病信号如果guǒ每天早睡晚起，但吃chī完饭还困；简单地说，就jiù是当dāng体tǐ内血xuè糖升高需要胰yí岛素sù的de时shí候，胰yí岛素sù没有yǒu及时shí分泌而当dāng血xuè糖已经降低时shí，胰yí岛素sù却又异常cháng分泌，结果guǒ导致了

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