新陈chén代谢xiè，对母体tǐ有yǒu好处 不过如rú果只吃chī蔬shū菜cài也不行月子期间营养很重要应该保持饮食多duō样化huà和hé均衡化huà产chǎn妇吃chī什么；回答可kě以yǐ吃chī的de，可kě以yǐ吃chī蔬shū菜cài，也可kě以yǐ吃chī水果，要多duō喝汤，多duō喝水，注zhù意观察，适shì当的de运动，这样才有yǒu利lì于产chǎn后的de恢复；产chǎn妇是可kě以yǐ适shì量liàng吃chī些饺子的de，主要是因为饺子皮是用面粉制作的de，含有yǒu大量liàng的de碳水化huà合物，碳水化huà合物是人体tǐ较基本的de营养元素sù，有yǒu助于产chǎn妇更好的de吸收营养，由于饺子馅料有yǒu很多duō种，产chǎn妇应选择适shì合吃chī的de馅料比较好，如rú猪肉白bái菜cài馅 。
5、产chǎn妇坐zuò月子可

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