“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”清明节作为二十四节气之一有着自己独特的气候特点,正是由于这些特点清明节的饮食也别有不同 。今天小编给大家带来的是清明节的八大食谱,告诉大家清明节吃什么,感兴趣的朋友们赶快来看一看吧 。
油爆虾
原料:
河虾500克,花生油1000克(实耗15克)醋60克,白酱油15克,味精1.5克,
葱、姜各0.5克,白糖50克,细盐2.5克,黄酒10克,麻油10克 。、
制作:
1.将锅烧热,放花生油,至油八成热时,把虾投入锅里炸 。炸至色红、壳脆即捞起沥油;
2.原锅留余油10克,加葱、姜未、醋、白糖、黄酒、细盐、麻油、味精、酱油,烧滚后,将油爆虾入锅颠翻几下即可装盘食用 。
蕨菜腊肉
原料:蕨菜400克、腊肉50克、干辣椒、蒜和其他调味品适量 。
制作:将新鲜蕨菜摘去幼叶菜苞,搓洗干净 。用盐腌渍三天后,切段待用,腊肉切成薄片 。起锅放少量油,再放辣椒、大蒜、腊肉片煸炒后,下蕨菜段翻炒调味即可 。
香椿芽拌豆腐
原料:香椿芽100克、豆腐渣200克,盐、酒等调味品适量 。
制作:香椿洗净切碎待用,起锅下油,把豆腐渣炒透调好味,再加入切好的香椿芽,翻拌炒熟即可 。
蛋炒马齿苋
原料:马齿苋300克、鸡蛋3只,蒜、盐、味精等调料适量 。
当然,如果想提醒自己清明节该吃什么了,也可以扫以下二维码,我们会定时告诉你哦!
制作:将马齿苋摘洗好,放入开水中焯水,挤干水分切段待用;鸡蛋打散,放入调味品,略炒出锅;再起锅放入少量油,煸炒马齿苋后与鸡蛋一起翻拌调味即成 。
荠菜黄鱼羹
原料:小黄鱼3至4条、荠菜100克、火腿片25克、鲜笋50克、鸡蛋一只,盐、酒、味精等调味料适量 。
制作:小黄鱼加盐、酒、葱、姜上笼蒸熟,取出净肉备用;荠菜焯水切碎,火腿片切丝,鲜笋切丁;起锅下高汤放入笋丁、火腿丝烧开加黄鱼肉、鸡蛋勾芡成羹,放入荠菜即可 。
荠菜冬笋
原料:净熟冬笋300克,荠菜100克,熟胡萝卜20克,精盐、味精、生油、水淀粉、鸡汤各适量 。
制作:
1.净熟冬笋切成劈柴状,荠菜择洗干净,用开水氽一下,捞出放进冷水里冲凉后,挤出水分,切成粗末,熟胡萝卜切成末待用;
2.坐锅,放油烧热,投入冬笋块略炒,加入鸡汤、粗盐、味精,烧开后放入莽菜、水淀粉勾稀芡,开锅后放进胡萝卜未,即可装盘 。
枸杞田螺汤
配方:枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克
制作:1.枸杞子洗净,去杂质;田螺肉清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切5厘米长的段;姜切片,葱切段 。2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱,爆香,加入田螺炒匀,注入清水500毫升,用武火烧沸,加入盐、小白菜;用文火煮6分钟即成 。
食法:每日1次,每次吃田螺肉50克,随意吃小白菜喝汤 。功效:补肝肾,清明节气清热解毒 。用于急性黄疸型肝炎同时患有肾病的患者 。
炒田螺
材料:田螺1000克,干辣椒150克,花椒5克,豆瓣50克,葱花5克调料:姜米20克,蒜米20克,色拉油250克,酱油10克,料酒50克,味精、盐、白糖适量 。
做法:
1.田螺淘净入炒锅用水烧沸捞起,去头部包壳 。
2.炒锅下油烧至五成熟,下干辣炒呈棕红色,再下花椒、姜米、蒜米、豆瓣炒至香 。
3.下田螺翻炒,下味精、料酒、精盐、白糖、酱油以大火不停翻炒,待田螺入味起锅装盘,撒上熟芝麻、葱花即可上桌 。
清明节习俗 养生宜动不宜静
- 寒食节气如何饮食 清明节吃什么
- 盘点总被和感冒搞混的疾病
- 揭秘古代好色男人勾引女人的八大奇招
- 今日清明 养生正当时 菜谱巧搭配
- 盘点瘦身成功后的10条好处
- 女性常敲打八大穴位祛斑又美容 美容养颜粥推荐
- 中医治疗贫血 盘点哪些补血的中药
- 如何解决婆媳矛盾 聪明媳妇解决婆媳矛盾八大妙招
- 如何打造良好婆媳关系 打造良好婆媳关系八大秘诀
- 八大菜系代表菜名 八大菜系代表菜