功效：滋补肾阴，补血益气 。
3.归参山药猪腰
配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量 。
做法：1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里;4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成 。
功效：滋补肾阴，补血益气 。
【霜降节气 如何润燥进补】结语：从上面的文章当中小编相信大家都知道在霜降节气过后该吃什么养生，希望这些能让你在霜降节气过后步入初冬时过得惬意一些，还有小编为大家推荐的一些霜降节气吃的食物，大家也可以吃吃看哦 。
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