抵御冷邪六招秒杀办公室冷气病( 三 )


人即使在冷气房里 , 也要做到养成放松 , 自我调息的良好习惯 。在办公室静下心来工作 , 唿吸保持细慢长匀 , 可使体内充满温暖的感觉 , 能抵御“冷邪”的入侵 。保证健康好身体 。