葡萄籽提取物：对人们突出的10大健康益处( 三 ) _生活百科

GSE对你的肝脏有保护作用。
在试管研究中，GSE可以减少炎症，回收抗氧化剂，并在接触毒素时保护机体免受自由基损伤。
肝酶丙氨酸氨基转移酶（ALT）是肝脏毒性的一个重要指标，这意味着当肝脏受到损伤时，其水平会升高。
在一项研究中，15名患有非酒精性脂肪肝并随后出现高ALT水平的患者接受了为期3个月的GSE治疗。每月监测肝酶，并将结果与每天服用2克维生素C进行比较。
3个月后，GSE组ALT降低了46%，而维生素C组几乎没有变化。

总结
GSE可以保护你的肝脏免受药物引起的毒性和损伤。不过，还需要更多的人体研究。

10.增强伤口愈合和外观一些动物研究发现，GSE可以帮助伤口愈合。
在一项研究中，对35位接受了小手术的健康成人服用了2％的GSE乳膏或安慰剂。使用GSE乳膏的人在8天后经历了伤口的完全愈合，而安慰剂组则花费了14天来治愈。
这些结果很可能是由于高水平的原花青素在GSE触发皮肤生长因子的释放。
在另一项对110名健康年轻男性进行的为期8周的研究中，2%的GSE面霜改善了皮肤外观、弹性和皮脂含量，有助于减少衰老迹象。

总结
GSE面霜似乎可以增加皮肤的生长因子。因此，它们可以帮助伤口愈合，帮助减少皮肤老化的迹象。

可能的副作用一般认为GSE是安全的，几乎没有副作用。
在8-16周的时间里，每天约300-800毫克的剂量已被发现是安全的，对人体的耐受性良好。
那些正在怀孕或母乳喂养的人应避免使用这种药物，因为在这些人群中，有关其作用的数据不足。
GSE可能会降低血压，使您的血液稀薄并增加血液流量，所以建议那些服用血液稀释或降压药的人小心。
此外，GSE还可能会减少铁的吸收，并改善肝功能和药物代谢。服用GSE补充剂之前请咨询医师人员。

总结
GSE的耐受性似乎很好。然而，孕妇和哺乳期妇女应该避免。此外，服用某些药物的人应该咨询医师。

【葡萄籽提取物：对人们突出的10大健康益处】