桑叶保健功效及对健康的影响 _桑叶的功效与作用

桑叶有益健康

桑叶提取物100%不含咖啡因和单宁
伽马氨基丁酸有助于维持健康的血压水平
1-脱氧诺吉霉素支持健康的血糖水平
植物甾醇—有助于降低血管中的胆固醇
槲皮素—对肝脏有益；有助于预防肝癌。
黄酮类化合物—强抗氧化剂
类胡萝卜素—有助于降低患眼病和某些癌症的风险
叶绿素—支持心脏，肠道，清洁肝脏，并改善整体血管健康
维生素A—对眼睛健康有帮助
维生素B1—用于皮肤和肌肉紧致，免疫和神经系统功能
维生素B2—用于消化和肌肉功能
维生素B6—协助神经功能，分解蛋白质，产生抗体和血红蛋白
维生素C—抗氧化剂，在促进健康和预防疾病方面的用途日益多样化
氨基酸——提供健康生活所必需的蛋白质
富含钙，钾，镁，铁和锌

【桑叶保健功效及对健康的影响】在美国、印度、法国和整个亚洲的顶级医疗机构进行的研究中，压倒性的科学证据证明桑叶是最强大的天然草药补充剂之一，它作为许多健康问题的有效解决方案再也不能被忽视。
最全面的一项研究是一项为期5年的研究项目，该项目最终确定桑叶对成人疾病、体重管理和改善整体健康有各种预防作用。

文章插图
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桑叶对健康方面的主要影响有：

降低血糖水平
有助于减肥
抑制高血压
降低体内胆固醇水平
强健身体部位，如肝、肾
抑制致癌物质的突变
加强骨质
改善皮肤
提高消化吸收能力
补血，舒缓神经
有助于治疗便秘
经常使用有助于预防肝癌
富含蛋白质、维生素A、维生素C和维生素B家族、营养物质、矿物质和氨基酸。

桑叶含有(伽马氨基丁酸，这是一种能降低血压，促进血液循环，同时加强血管膜的化合物。它含有多酚，异槲皮苷和黄芪素，这些元素之间的天然结合连接创造了一个强大的天然补充，以帮助控制血糖。
研究表明桑叶不含咖啡因，含有15%— 28%的蛋白质，根据品种不同还富含必需氨基酸。茶叶中的钙含量是绿茶的6倍，是牛奶的25倍，卷心菜的40倍。铁的含量是绿茶的2.5倍，菠菜的10倍。桑叶还富含矿物质和抗氧化剂，没有抗营养因子或有毒化合物。桑叶富含维生素A、C、B族，有效调节脂肪，促进新陈代谢。
科学家们已经找到了几种具有生物活性的化合物，桑叶提取物可以有效地抑制动脉粥样硬化的进展，动脉粥样硬化是指动脉中富含胆固醇的斑块的形成。它通过抑制LDL—胆固醇的氧化来实现这一点，LDL—胆固醇是动脉粥样硬化斑块发展的主要因素。
这种健康益处被证明在支持健康心脏方面最为显著，心脏已成为世界上最主要的健康状况之一，属于与糖尿病相关的健康状况。