使用螺旋藻的12大理由，不止提高免疫力！( 二 ) _生活百科

8.不喜欢蔬菜汁的味道？可以用片式螺旋藻代替虽然我们一直主张喝新鲜的、现榨的、富含绿色蔬菜的蔬菜汁对健康有益。但片式螺旋藻效果也很不错，而且它的味道会更好！
9.这是一种天然的绿色染料！忘了那些人工添加剂和化学色素吧……一点点螺旋藻粉可以用来做糖霜和蛋糕饼！
温馨提示：螺旋藻确实有一种略苦的草的味道。这通常可以用一点有机香草豆沙和天然甜味剂来掩盖。
10.螺旋藻可能有助于预防癌症有一些研究表明，螺旋藻对免疫系统有积极的影响，可能会增加抗体和抗癌细胞的数量。
一项研究还强调螺旋藻是四吡啶类化合物的良好来源，具有抗氧化和抗增殖作用。
11.螺旋藻对你的心脏来说可能是个好消息！螺旋藻已经被证明对胆固醇有良好的作用，它可以降低“坏”胆固醇！其他研究发现，每天食用1克螺旋藻就能降低甘油三酯16.3% 。总的来说，这有助于降低你患心脏病的风险。
12.补充螺旋藻甚至可以帮助缓解鼻塞许多人患有过敏性鼻炎的慢性鼻窦问题。一些专家认为，鼻炎可能是由炎症引起的。好消息是，螺旋藻可以降低炎症！一些试验确实发现，螺旋藻可以减少鼻分泌物、鼻窦充血、瘙痒和打喷嚏。
我应该服用哪一种螺旋藻？因为螺旋藻生长在水中，所以它的纯净度与其来源的水一样。
与产品制造商确认螺旋藻是在纯净的、未受污染的水中生长的。此外，搜索认证的有机品牌，因为这些通常有更严格的质量标准。
螺旋藻对每个人都安全吗？纯净、无污染的螺旋藻通常被认为是安全的。然而，就像所有的事情一样，也有一些例外。
首先，如上所述，一定要确保你选择的是高质量的螺旋藻。被污染的螺旋藻据称会导致消化问题、肝损伤和心律失常。
此外，一些专家确实表示，儿童和孕妇不应该食用藻类产品，包括螺旋藻。