沙棘果油沙棘油的10大好处盘点 _生活百科

几个世纪以来，沙棘油一直被民间医学所推崇。在过去的几个世纪里，许多人都吹捧沙棘油能促进健康，最近的研究也提供了进一步的支持。
沙棘，在古希腊文明中被尊崇为“上帝派来的药物” ，因其抗衰老和美容特性而备受珍视。沙棘在中国、西藏和印度阿育吠陀医学中也被传统地用作治疗许多疾病的天然药物。
这种灌木的每一部分，从叶子、花朵、种子到果实，都被用来治疗各种疾病，如关节炎、溃疡、痛风、糖尿病、皮疹和像麻疹这样的感染。
沙棘果被认为具有止血和消炎的特性，因此它们在传统医学体系中占有一席之地。沙棘的药用价值不仅仅局限于其营养丰富的浆果。
在这方面，值得一提的是沙棘油。
沙棘果的营养含量沙棘会结出橙色的浆果，已知这些浆果含有大约60种营养物质。它含有超过20种矿物质、维生素和抗氧化剂，对人体健康至关重要。沙棘果还被认为是健康脂肪的来源，包括omega-3、omega-6、omega-7和omega-9；维生素A E C K B1 B2 。
叶酸、叶黄素、胡萝卜素、类黄酮和酚类物质的存在充分说明了沙棘的丰富营养。
沙棘籽油和沙棘果油这种治疗油有两种，一种是从黄橙或红浆果的果肉中提取的，另一种是从沙棘的种子中提取的。尽管有一些共同的特征，这两种油在营养成分方面也有所不同。
沙棘果油是一种粘稠的暗红色油，从浆果的果肉中提取，含有类胡萝卜素。与夏威夷坚果和一些冷水油鱼类似，沙棘果油是少数几种以棕榈油酸的单一不饱和脂肪酸形式存在的omega-7脂肪酸来源之一。
沙棘籽油是橙黄色，较淡的油，是从果实的种子中提取的，并且富含必需脂肪酸。沙棘籽油富含omega-3 ， omega-6和omega-9脂肪酸。
混合这两种油可以给你带来两者的好处，包括健康的脂肪酸和抗氧化剂，如维生素E ，类黄酮，多酚和类胡萝卜素。
沙棘籽油和沙棘果油，应该选择这两个中的哪个？沙棘籽油被认为是口服有益的。沙棘果油被认为是用于美容目的或治疗伤口的理想药物。

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沙棘油的好处支持者声称，沙棘油被认为具有抗氧化、抗炎和抗菌特性。
让我们仔细分析一下沙棘油对健康的好处：
1.滋润你的皮肤沙棘油是美容行业中抗衰老和剃须产品的重要成分。它富含omega脂肪酸、抗氧化剂、矿物质和维生素。这些成分在保持皮肤的弹性和水合作用中起着不可或缺的作用，从而促进皮肤再生。
局部使用沙棘油可以帮助解决痤疮，干燥，红肿，刮胡疹，皱纹，皮肤干燥，老年斑，酒糟和湿疹。
一项发表在《制药与生物联合科学杂志》上的研究评估了一种含有沙棘果提取物的局部护肤霜的功效。结果表明，沙棘提取物具有抑制皮脂分泌的作用，有可能用于治疗痤疮。
2017年对小鼠进行的一项研究证实了沙棘油对特应性皮炎的治疗作用。研究发现，沙棘油由于具有抗炎作用，可以减轻皮炎的症状和严重程度。
使用方法：将几滴沙棘油涂抹在皮疹、痤疮疤痕和干燥的地方。
2.润滑眼睛沙棘油可以帮助缓解干燥，发痒的眼睛，这是老年人和更年期妇女的常见症状。沙棘可以帮助缓解眼睛刺激而导致发红的症状。

沙棘果油 沙棘油的10大好处盘点

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